Vit hva du har på tallerkenen

Tindved

Kalorier og næringsinnhold

68
kalorierkcal per 100 g
Protein0,7 g
Karbo2,2 g
Fett5 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 68 kcal —
  • Protein 0,7 g 1%
  • Karbohydrat 2,2 g 1%
  • Fett 5 g 6%
  • Mettet fett 1,1 g 5%
  • Fiber 6 g 21%
  • Sukkerarter 2,1 g —
  • Natrium 4 mg 0%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 143 µg 16%
  • Vitamin C 131 mg 146%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 3,1 mg 20%
  • Vitamin K 13,5 µg 11%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
  • Niacin (B3) 0,26 mg 2%
  • Pantotensyre (B5) 0,15 mg 3%
  • Vitamin B6 0,11 mg 6%
  • Biotin (B7) 3,3 µg 11%
  • Folat (B9) 23,6 µg 6%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalsium 10 mg 1%
  • Jern 0,7 mg 4%
  • Magnesium 10 mg 2%
  • Fosfor 12 mg 1%
  • Kalium 40 mg 1%
  • Sink 0,3 mg 3%
  • Kobber 0,5 mg 56%
  • Mangan 0,2 mg 9%
  • Selen 0 µg 0%
  • Jod 1,5 µg 1%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g680,7 g2,2 g5 g
50 g50 g340,4 g1,1 g2,5 g
150 g150 g1031,1 g3,2 g7,5 g
200 g200 g1371,4 g4,3 g10 g
250 g250 g1711,8 g5,4 g13 g

Spørsmål om Tindved

Hvor mange kalorier er det i 100 g Tindved?

100 g Tindved inneholder 68 kcal, med 0,7 g protein, 2,2 g karbohydrat og 5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Tindved?

50 g Tindved inneholder 34 kcal, med 0,4 g protein, 1,1 g karbohydrat og 2,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Tindved?

150 g Tindved inneholder 103 kcal, med 1,1 g protein, 3,2 g karbohydrat og 7,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Tindved?

200 g Tindved inneholder 137 kcal, med 1,4 g protein, 4,3 g karbohydrat og 10 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Tindved?

250 g Tindved inneholder 171 kcal, med 1,8 g protein, 5,4 g karbohydrat og 13 g fett.

Kilde: Frida (Denmark) 1708 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert