Vit hva du har på tallerkenen

Nype

Kalorier og næringsinnhold

rå

76
kalorierkcal per 100 g
Protein0,6 g
Karbo14 g
Fett0,5 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 76 kcal —
  • Protein 0,6 g 1%
  • Karbohydrat 14 g 5%
  • Fett 0,5 g 1%
  • Mettet fett 0 g 0%
  • Fiber 6,1 g 22%
  • Sukkerarter 14 g —
  • Natrium 24 mg 1%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 1900 µg 211%
  • Vitamin C 840 mg 933%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacin (B3) 0,5 mg 3%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Kolin 12 mg 2%

Mineraler

  • Kalsium 184 mg 14%
  • Jern 0,2 mg 1%
  • Magnesium 28 mg 7%
  • Fosfor 35 mg 3%
  • Kalium 410 mg 9%
  • Sink 0,92 mg 8%
  • Kobber 0,18 mg 20%
  • Mangan 1,2 mg 52%
  • Selen 0,2 µg 0%
  • Jod 1 µg 1%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g760,6 g14 g0,5 g
50 g50 g380,3 g7,1 g0,3 g
150 g150 g1130,9 g21 g0,8 g
200 g200 g1511,2 g28 g1 g
250 g250 g1891,5 g35 g1,3 g

Spørsmål om Nype

Hvor mange kalorier er det i 100 g Nype?

100 g Nype inneholder 76 kcal, med 0,6 g protein, 14 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Nype?

50 g Nype inneholder 38 kcal, med 0,3 g protein, 7,1 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Nype?

150 g Nype inneholder 113 kcal, med 0,9 g protein, 21 g karbohydrat og 0,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Nype?

200 g Nype inneholder 151 kcal, med 1,2 g protein, 28 g karbohydrat og 1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Nype?

250 g Nype inneholder 189 kcal, med 1,5 g protein, 35 g karbohydrat og 1,3 g fett.

Kilde: Frida (Denmark) 27 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert