Vit hva du har på tallerkenen

Tiger prawn, aquaculture, raw, frozen

Kalorier og næringsinnhold

68
kalorierkcal per 100 g
Protein16 g
Karbo0 g
Fett0,6 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 68 kcal —
  • Protein 16 g 31%
  • Karbohydrat 0 g 0%
  • Fett 0,6 g 1%
  • Mettet fett 0,2 g 1%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —
  • Natrium 412 mg 18%
  • Kolesterol 145 mg 48%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 1,1 mg 8%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacin (B3) 1,6 mg 10%
  • Pantotensyre (B5) 0,22 mg 4%
  • Vitamin B6 0,09 mg 5%
  • Biotin (B7) 1,1 µg 4%
  • Vitamin B12 1,4 µg 58%
  • Kolin 80,9 mg 15%

Mineraler

  • Kalsium 71,6 mg 6%
  • Jern 0,58 mg 3%
  • Magnesium 29,8 mg 7%
  • Fosfor 199 mg 16%
  • Kalium 104 mg 2%
  • Sink 0,97 mg 9%
  • Kobber 0,22 mg 24%
  • Mangan 0,07 mg 3%
  • Selen 29,5 µg 54%
  • Jod 26,5 µg 18%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g6816 g0 g0,6 g
50 g50 g347,8 g0 g0,3 g
150 g150 g10224 g0 g0,9 g
200 g200 g13631 g0 g1,2 g
250 g250 g17039 g0 g1,5 g

Spørsmål om Tiger prawn, aquaculture, raw, frozen

Hvor mange kalorier er det i 100 g Tiger prawn, aquaculture, raw, frozen?

100 g Tiger prawn, aquaculture, raw, frozen inneholder 68 kcal, med 16 g protein, 0 g karbohydrat og 0,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Tiger prawn, aquaculture, raw, frozen?

50 g Tiger prawn, aquaculture, raw, frozen inneholder 34 kcal, med 7,8 g protein, 0 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Tiger prawn, aquaculture, raw, frozen?

150 g Tiger prawn, aquaculture, raw, frozen inneholder 102 kcal, med 24 g protein, 0 g karbohydrat og 0,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Tiger prawn, aquaculture, raw, frozen?

200 g Tiger prawn, aquaculture, raw, frozen inneholder 136 kcal, med 31 g protein, 0 g karbohydrat og 1,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Tiger prawn, aquaculture, raw, frozen?

250 g Tiger prawn, aquaculture, raw, frozen inneholder 170 kcal, med 39 g protein, 0 g karbohydrat og 1,5 g fett.

Kilde: Frida (Denmark) 1548 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert