Vit hva du har på tallerkenen

Svinekotelett

Kalorier og næringsinnhold

stekt uten fett (i panne)

206

kalorierkcal per 100 g

Protein27 g

Karbo0 g

Fett11 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	206	27 g	11 g
50 g	50 g	103	14 g	5,5 g
150 g	150 g	309	41 g	16 g
200 g	200 g	412	54 g	22 g
250 g	250 g	515	68 g	27 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Svinekotelett?

100 g Svinekotelett inneholder 206 kcal, med 27 g protein, 0 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Svinekotelett?

50 g Svinekotelett inneholder 103 kcal, med 14 g protein, 0 g karbohydrat og 5,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Svinekotelett?

150 g Svinekotelett inneholder 309 kcal, med 41 g protein, 0 g karbohydrat og 16 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Svinekotelett?

200 g Svinekotelett inneholder 412 kcal, med 54 g protein, 0 g karbohydrat og 22 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Svinekotelett?

250 g Svinekotelett inneholder 515 kcal, med 68 g protein, 0 g karbohydrat og 27 g fett.

Kilde: BLS (Germany) U522182 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert