Vit hva du har på tallerkenen
Svenske kjøttboller
Kalorier og næringsinnhold
i saus, med nudler, frossen diettmiddag
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 112 kcal —
- Protein 9,9 g 20%
- Karbohydrat 9,5 g 3%
- Fett 3,4 g 4%
- Mettet fett 1,2 g 6%
- Fiber 0,8 g 3%
- Sukkerarter 1,2 g —
- Natrium 255 mg 11%
- Kolesterol 14 mg 5%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 4 µg 0%
- Vitamin C 0,4 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,08 mg 1%
- Vitamin K 0,5 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 13%
- Niacin (B3) 2 mg 13%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 30 µg 8%
- Vitamin B12 0,45 µg 19%
- Kolin 21,8 mg 4%
Mineraler
- Kalsium 24 mg 2%
- Jern 1,1 mg 6%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosfor 104 mg 8%
- Kalium 157 mg 3%
- Sink 1,3 mg 12%
- Kobber 0,14 mg 16%
- Selen 15,1 µg 27%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 9,9 g | 9,5 g | 3,4 g |
| 1 porsjon | 258 g | 289 | 26 g | 25 g | 8,6 g |
| 2 porsjoner | 516 g | 578 | 51 g | 49 g | 17 g |
| ½ porsjon | 129 g | 144 | 13 g | 12 g | 4,3 g |
| 3 porsjoner | 774 g | 867 | 77 g | 74 g | 26 g |
| 4 porsjoner | 1032 g | 1156 | 102 g | 98 g | 35 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 4,9 g | 4,8 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 15 g | 14 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 20 g | 19 g | 6,7 g |
| 250 g | 250 g | 280 | 25 g | 24 g | 8,4 g |
Lignende matvarer
- Kjøttbollerstekte, med saus, frossen vare145 kcal / 100 g
- Kjøttbollekjøttype ikke angitt186 kcal / 100 g
- Italiensk kjøttbollefrossen286 kcal / 100 g
- Panerte kjøttbollermed saus, kjøttype ikke angitt143 kcal / 100 g
- Spaghetti med kjøttbolleri tomatsaus, hermetisk100 kcal / 100 g
- Italienske kjøttbollerfrossen286 kcal / 100 g
Spørsmål om Svenske kjøttboller
Hvor mange kalorier er det i 100 g Svenske kjøttboller?
100 g Svenske kjøttboller inneholder 112 kcal, med 9,9 g protein, 9,5 g karbohydrat og 3,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (258 g) Svenske kjøttboller?
1 porsjon (258 g) Svenske kjøttboller inneholder 289 kcal, med 26 g protein, 25 g karbohydrat og 8,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (516 g) Svenske kjøttboller?
2 porsjoner (516 g) Svenske kjøttboller inneholder 578 kcal, med 51 g protein, 49 g karbohydrat og 17 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (129 g) Svenske kjøttboller?
½ porsjon (129 g) Svenske kjøttboller inneholder 144 kcal, med 13 g protein, 12 g karbohydrat og 4,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (774 g) Svenske kjøttboller?
3 porsjoner (774 g) Svenske kjøttboller inneholder 867 kcal, med 77 g protein, 74 g karbohydrat og 26 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (1032 g) Svenske kjøttboller?
4 porsjoner (1032 g) Svenske kjøttboller inneholder 1156 kcal, med 102 g protein, 98 g karbohydrat og 35 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Svenske kjøttboller?
50 g Svenske kjøttboller inneholder 56 kcal, med 4,9 g protein, 4,8 g karbohydrat og 1,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Svenske kjøttboller?
150 g Svenske kjøttboller inneholder 168 kcal, med 15 g protein, 14 g karbohydrat og 5 g fett.
Kilde: FNDDS (USDA) 28110660 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
