Vit hva du har på tallerkenen
Soyaboller
Kalorier og næringsinnhold
ristede, med tomatsaus, med salt
155
kalorierkcal per 100 g
Protein17 g
Karbo16 g
Fett2,1 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 155 kcal —
- Protein 17 g 33%
- Karbohydrat 16 g 6%
- Fett 2,1 g 3%
- Fiber 3,9 g 14%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 155 | 17 g | 16 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 8,3 g | 7,8 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 233 | 25 g | 23 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 310 | 33 g | 31 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 388 | 41 g | 39 g | 5,3 g |
Lignende matvarer
- Kibbeh av soyaproteinmed salt136 kcal / 100 g
- Vegetarisk kjøttbollesoya- og hvetebasert, ikke tilberedt177 kcal / 100 g
- Kjøttbollemed tomatsaus194 kcal / 100 g
- Grillet soyaburgermed soyaolje, med salt212 kcal / 100 g
- Grønne bønnebollerstekt i soyaolje, hjemmelagde, med salt148 kcal / 100 g
- Tomatsausmed soyaprotein, med olje, løk, hvitløk og salt114 kcal / 100 g
- Grønnsaksboller og -burgerevegetarisk, soyabasert, ikke tilberedt194 kcal / 100 g
- Soyabønnerkokte, avrent, med olivenolje, saltede189 kcal / 100 g
- Plantebaserte bollersoyaprotein198 kcal / 100 g
- Ristede sojabønnertilsatt salt469 kcal / 100 g
Spørsmål om Soyaboller
Hvor mange kalorier er det i 100 g Soyaboller?
100 g Soyaboller inneholder 155 kcal, med 17 g protein, 16 g karbohydrat og 2,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Soyaboller?
50 g Soyaboller inneholder 78 kcal, med 8,3 g protein, 7,8 g karbohydrat og 1,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Soyaboller?
150 g Soyaboller inneholder 233 kcal, med 25 g protein, 23 g karbohydrat og 3,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Soyaboller?
200 g Soyaboller inneholder 310 kcal, med 33 g protein, 31 g karbohydrat og 4,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Soyaboller?
250 g Soyaboller inneholder 388 kcal, med 41 g protein, 39 g karbohydrat og 5,3 g fett.
Kilde: tbca BRC0206T · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert