Vit hva du har på tallerkenen
Soyabolle
Kalorier og næringsinnhold
stekt, saltet
189
kalorierkcal per 100 g
Protein23 g
Karbo21 g
Fett0,8 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 189 kcal —
- Protein 23 g 46%
- Karbohydrat 21 g 7%
- Fett 0,8 g 1%
- Fiber 4,5 g 16%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 189 | 23 g | 21 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 11 g | 10 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 284 | 34 g | 31 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 378 | 46 g | 41 g | 1,5 g |
| 250 g | 250 g | 473 | 57 g | 51 g | 1,9 g |
Lignende matvarer
- Kibbeh av soyaproteinmed salt136 kcal / 100 g
- Vegetarisk kjøttbollesoya- og hvetebasert, ikke tilberedt177 kcal / 100 g
- Grillet soyaburgermed soyaolje, med salt212 kcal / 100 g
- Ristede sojabønnertilsatt salt469 kcal / 100 g
- Grønne bønnebollerstekt i soyaolje, hjemmelagde, med salt148 kcal / 100 g
- Soyabønnerkokte, saltet167 kcal / 100 g
- Grønnsaksboller og -burgerevegetarisk, soyabasert, ikke tilberedt194 kcal / 100 g
- Soyabønneburgerstekt180 kcal / 100 g
- Plantebaserte bollersoyaprotein198 kcal / 100 g
- Rett med soyaproteinmed salt101 kcal / 100 g
Spørsmål om Soyabolle
Hvor mange kalorier er det i 100 g Soyabolle?
100 g Soyabolle inneholder 189 kcal, med 23 g protein, 21 g karbohydrat og 0,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Soyabolle?
50 g Soyabolle inneholder 95 kcal, med 11 g protein, 10 g karbohydrat og 0,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Soyabolle?
150 g Soyabolle inneholder 284 kcal, med 34 g protein, 31 g karbohydrat og 1,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Soyabolle?
200 g Soyabolle inneholder 378 kcal, med 46 g protein, 41 g karbohydrat og 1,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Soyabolle?
250 g Soyabolle inneholder 473 kcal, med 57 g protein, 51 g karbohydrat og 1,9 g fett.
Kilde: tbca BRC0205T · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert