Vit hva du har på tallerkenen
Soya, textured (pieces, minced), dried
Kalorier og næringsinnhold
322
kalorierkcal per 100 g
Protein50 g
Karbo9 g
Fett4,4 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 322 kcal —
- Protein 50 g 100%
- Karbohydrat 9 g 3%
- Fett 4,4 g 6%
- Mettet fett 0,6 g 3%
- Fiber 24 g 84%
- Sukkerarter 7,2 g —
- Natrium 1,5 mg 0%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 322 | 50 g | 9 g | 4,4 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 25 g | 4,5 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 483 | 75 g | 14 g | 6,6 g |
| 200 g | 200 g | 644 | 100 g | 18 g | 8,8 g |
| 250 g | 250 g | 805 | 125 g | 23 g | 11 g |
Lignende matvarer
- Soybean396 kcal / 100 g
- Tempeh157 kcal / 100 g
- Soya drink with calcium and vitamin fortified40 kcal / 100 g
- Soy drink chocolate76 kcal / 100 g
- Mince with soy protein173 kcal / 100 g
- Minced meat substitute vegan based on soy or pea protein167 kcal / 100 g
- Minced/pieces/escalope vegetarian based on mycoprotein92 kcal / 100 g
- Tofu163 kcal / 100 g
- Tofu ferm148 kcal / 100 g
- Yogurt substitute soy-based43 kcal / 100 g
Spørsmål om Soya, textured (pieces, minced), dried
Hvor mange kalorier er det i 100 g Soya, textured (pieces, minced), dried?
100 g Soya, textured (pieces, minced), dried inneholder 322 kcal, med 50 g protein, 9 g karbohydrat og 4,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Soya, textured (pieces, minced), dried?
50 g Soya, textured (pieces, minced), dried inneholder 161 kcal, med 25 g protein, 4,5 g karbohydrat og 2,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Soya, textured (pieces, minced), dried?
150 g Soya, textured (pieces, minced), dried inneholder 483 kcal, med 75 g protein, 14 g karbohydrat og 6,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Soya, textured (pieces, minced), dried?
200 g Soya, textured (pieces, minced), dried inneholder 644 kcal, med 100 g protein, 18 g karbohydrat og 8,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Soya, textured (pieces, minced), dried?
250 g Soya, textured (pieces, minced), dried inneholder 805 kcal, med 125 g protein, 23 g karbohydrat og 11 g fett.
Kilde: Swiss FSVO 14147 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert