Vit hva du har på tallerkenen
Mince, with soy protein
Kalorier og næringsinnhold
173
kalorierkcal per 100 g
Protein18 g
Karbo3,3 g
Fett7,8 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 173 kcal —
- Protein 18 g 36%
- Karbohydrat 3,3 g 1%
- Fett 7,8 g 10%
- Mettet fett 2,3 g 12%
- Fiber 8,4 g 30%
- Sukkerarter 2,5 g —
- Natrium 473 mg 21%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 2,6 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,6 mg 11%
- Vitamin K 5,5 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 0,68 mg 4%
- Pantotensyre (B5) 2,8 mg 57%
- Vitamin B6 0,09 mg 6%
- Biotin (B7) 22,9 µg 76%
- Folat (B9) 54,5 µg 14%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 88,4 mg 16%
Mineraler
- Kalsium 128 mg 10%
- Jern 2,5 mg 14%
- Magnesium 82,5 mg 20%
- Fosfor 226 mg 18%
- Kalium 651 mg 14%
- Sink 1,2 mg 11%
- Kobber 0,38 mg 42%
- Mangan 1 mg 43%
- Selen 8,3 µg 15%
- Jod 5,6 µg 4%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 173 | 18 g | 3,3 g | 7,8 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 9,1 g | 1,6 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 260 | 27 g | 4,9 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 346 | 36 g | 6,5 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 433 | 45 g | 8,1 g | 20 g |
Lignende matvarer
- Mince with pea protein218 kcal / 100 g
- Mince balls with soy protein157 kcal / 100 g
- Pieces with soy protein127 kcal / 100 g
- Plantebasert kjøttdeigsoyaprotein, kjølevare eller frysevare167 kcal / 100 g
- Plantebasert farsesoya- og hveteprotein, frysevare162 kcal / 100 g
- Minced meat substitute vegan based on soy or pea protein167 kcal / 100 g
- Sausage with soy protein163 kcal / 100 g
- Vegetarfarsesoyabasert, ubehandlet148 kcal / 100 g
- Minced meat vegetarian based on soya unprepared fortified w iron and vit B12110 kcal / 100 g
- Cold cuts with soy and pea protein151 kcal / 100 g
Spørsmål om Mince, with soy protein
Hvor mange kalorier er det i 100 g Mince, with soy protein?
100 g Mince, with soy protein inneholder 173 kcal, med 18 g protein, 3,3 g karbohydrat og 7,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Mince, with soy protein?
50 g Mince, with soy protein inneholder 87 kcal, med 9,1 g protein, 1,6 g karbohydrat og 3,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Mince, with soy protein?
150 g Mince, with soy protein inneholder 260 kcal, med 27 g protein, 4,9 g karbohydrat og 12 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Mince, with soy protein?
200 g Mince, with soy protein inneholder 346 kcal, med 36 g protein, 6,5 g karbohydrat og 16 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Mince, with soy protein?
250 g Mince, with soy protein inneholder 433 kcal, med 45 g protein, 8,1 g karbohydrat og 20 g fett.
Kilde: Frida (Denmark) 1786 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
