Vit hva du har på tallerkenen

Tofu, smoked (average), roasted (without addition of fat and salt)

Kalorier og næringsinnhold

163
kalorierkcal per 100 g
Protein18 g
Karbo3,2 g
Fett8,8 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 163 kcal —
  • Protein 18 g 35%
  • Karbohydrat 3,2 g 1%
  • Fett 8,8 g 11%
  • Mettet fett 1,4 g 7%
  • Fiber 0,6 g 2%
  • Sukkerarter 0,9 g —
  • Natrium 370 mg 16%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g16318 g3,2 g8,8 g
50 g50 g828,8 g1,6 g4,4 g
150 g150 g24526 g4,8 g13 g
200 g200 g32635 g6,4 g18 g
250 g250 g40844 g8 g22 g

Spørsmål om Tofu, smoked (average), roasted (without addition of fat and salt)

Hvor mange kalorier er det i 100 g Tofu, smoked (average), roasted (without addition of fat and salt)?

100 g Tofu, smoked (average), roasted (without addition of fat and salt) inneholder 163 kcal, med 18 g protein, 3,2 g karbohydrat og 8,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Tofu, smoked (average), roasted (without addition of fat and salt)?

50 g Tofu, smoked (average), roasted (without addition of fat and salt) inneholder 82 kcal, med 8,8 g protein, 1,6 g karbohydrat og 4,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Tofu, smoked (average), roasted (without addition of fat and salt)?

150 g Tofu, smoked (average), roasted (without addition of fat and salt) inneholder 245 kcal, med 26 g protein, 4,8 g karbohydrat og 13 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Tofu, smoked (average), roasted (without addition of fat and salt)?

200 g Tofu, smoked (average), roasted (without addition of fat and salt) inneholder 326 kcal, med 35 g protein, 6,4 g karbohydrat og 18 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Tofu, smoked (average), roasted (without addition of fat and salt)?

250 g Tofu, smoked (average), roasted (without addition of fat and salt) inneholder 408 kcal, med 44 g protein, 8 g karbohydrat og 22 g fett.

Kilde: Swiss FSVO 14168 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert