Vit hva du har på tallerkenen

Soup, pumpkin, heated

Kalorier og næringsinnhold

57
kalorierkcal per 100 g
Protein1,7 g
Karbo9,9 g
Fett0,9 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 57 kcal —
  • Protein 1,7 g 3%
  • Karbohydrat 9,9 g 4%
  • Fett 0,9 g 1%
  • Mettet fett 0,6 g 3%
  • Fiber 1 g 4%
  • Sukkerarter 6,1 g —
  • Natrium 220 mg 10%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 347 µg 39%
  • Vitamin C 6 mg 7%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,92 mg 6%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacin (B3) 0,62 mg 4%
  • Vitamin B6 0,19 mg 11%
  • Folat (B9) 6 µg 2%
  • Vitamin B12 0,13 µg 5%

Mineraler

  • Kalsium 23 mg 2%
  • Jern 0,46 mg 3%
  • Fosfor 31 mg 2%
  • Kalium 230 mg 5%
  • Sink 0,24 mg 2%
  • Selen 0,64 µg 1%
  • Jod 1,5 µg 1%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g571,7 g9,9 g0,9 g
50 g50 g290,9 g4,9 g0,5 g
150 g150 g862,6 g15 g1,4 g
200 g200 g1143,4 g20 g1,8 g
250 g250 g1434,3 g25 g2,3 g

Spørsmål om Soup, pumpkin, heated

Hvor mange kalorier er det i 100 g Soup, pumpkin, heated?

100 g Soup, pumpkin, heated inneholder 57 kcal, med 1,7 g protein, 9,9 g karbohydrat og 0,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Soup, pumpkin, heated?

50 g Soup, pumpkin, heated inneholder 29 kcal, med 0,9 g protein, 4,9 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Soup, pumpkin, heated?

150 g Soup, pumpkin, heated inneholder 86 kcal, med 2,6 g protein, 15 g karbohydrat og 1,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Soup, pumpkin, heated?

200 g Soup, pumpkin, heated inneholder 114 kcal, med 3,4 g protein, 20 g karbohydrat og 1,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Soup, pumpkin, heated?

250 g Soup, pumpkin, heated inneholder 143 kcal, med 4,3 g protein, 25 g karbohydrat og 2,3 g fett.

Kilde: FOODfiles (New Zealand) V1001 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert