Vit hva du har på tallerkenen
Soup, seafood chowder, heated
Kalorier og næringsinnhold
60
kalorierkcal per 100 g
Protein3,7 g
Karbo4,4 g
Fett2,9 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 60 kcal —
- Protein 3,7 g 7%
- Karbohydrat 4,4 g 2%
- Fett 2,9 g 4%
- Mettet fett 1,3 g 6%
- Fiber 0,6 g 2%
- Sukkerarter 1,5 g —
- Natrium 230 mg 10%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 16 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,6 mg 4%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 0,7 mg 4%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0,17 µg 7%
Mineraler
- Kalsium 31 mg 2%
- Jern 0,15 mg 1%
- Fosfor 52 mg 4%
- Kalium 140 mg 3%
- Sink 0,17 mg 2%
- Selen 8,1 µg 15%
- Jod 3,9 µg 3%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 60 | 3,7 g | 4,4 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 1,9 g | 2,2 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 90 | 5,6 g | 6,6 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 120 | 7,4 g | 8,9 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 150 | 9,3 g | 11 g | 7,3 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Soup, seafood chowder, heated
Hvor mange kalorier er det i 100 g Soup, seafood chowder, heated?
100 g Soup, seafood chowder, heated inneholder 60 kcal, med 3,7 g protein, 4,4 g karbohydrat og 2,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Soup, seafood chowder, heated?
50 g Soup, seafood chowder, heated inneholder 30 kcal, med 1,9 g protein, 2,2 g karbohydrat og 1,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Soup, seafood chowder, heated?
150 g Soup, seafood chowder, heated inneholder 90 kcal, med 5,6 g protein, 6,6 g karbohydrat og 4,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Soup, seafood chowder, heated?
200 g Soup, seafood chowder, heated inneholder 120 kcal, med 7,4 g protein, 8,9 g karbohydrat og 5,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Soup, seafood chowder, heated?
250 g Soup, seafood chowder, heated inneholder 150 kcal, med 9,3 g protein, 11 g karbohydrat og 7,3 g fett.
Kilde: FOODfiles (New Zealand) V1005 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
