Vit hva du har på tallerkenen

Smoothie med banan, papaya, eple og havregryn

Kalorier og næringsinnhold

helmelk, med havregryn

108
kalorierkcal per 100 g
Protein2,5 g
Karbo19 g
Fett2 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 108 kcal —
  • Protein 2,5 g 5%
  • Karbohydrat 19 g 7%
  • Fett 2 g 3%
  • Fiber 1,2 g 4%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g1082,5 g19 g2 g
50 g50 g541,3 g9,7 g1 g
150 g150 g1623,8 g29 g3 g
200 g200 g2165,1 g39 g4 g
250 g250 g2706,4 g48 g5,1 g

Spørsmål om Smoothie med banan, papaya, eple og havregryn

Hvor mange kalorier er det i 100 g Smoothie med banan, papaya, eple og havregryn?

100 g Smoothie med banan, papaya, eple og havregryn inneholder 108 kcal, med 2,5 g protein, 19 g karbohydrat og 2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Smoothie med banan, papaya, eple og havregryn?

50 g Smoothie med banan, papaya, eple og havregryn inneholder 54 kcal, med 1,3 g protein, 9,7 g karbohydrat og 1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Smoothie med banan, papaya, eple og havregryn?

150 g Smoothie med banan, papaya, eple og havregryn inneholder 162 kcal, med 3,8 g protein, 29 g karbohydrat og 3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Smoothie med banan, papaya, eple og havregryn?

200 g Smoothie med banan, papaya, eple og havregryn inneholder 216 kcal, med 5,1 g protein, 39 g karbohydrat og 4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Smoothie med banan, papaya, eple og havregryn?

250 g Smoothie med banan, papaya, eple og havregryn inneholder 270 kcal, med 6,4 g protein, 48 g karbohydrat og 5,1 g fett.

Kilde: tbca BRC0106G · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert