Vit hva du har på tallerkenen

Skinkesalat

Kalorier og næringsinnhold

141

kalorierkcal per 100 g

Protein7,6 g

Karbo2,7 g

Fett11 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	141	7,6 g	2,7 g	11 g
50 g	50 g	71	3,8 g	1,4 g	5,6 g
150 g	150 g	212	11 g	4,1 g	17 g
200 g	200 g	282	15 g	5,4 g	22 g
250 g	250 g	353	19 g	6,8 g	28 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Skinkesalat?

100 g Skinkesalat inneholder 141 kcal, med 7,6 g protein, 2,7 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Skinkesalat?

50 g Skinkesalat inneholder 71 kcal, med 3,8 g protein, 1,4 g karbohydrat og 5,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Skinkesalat?

150 g Skinkesalat inneholder 212 kcal, med 11 g protein, 4,1 g karbohydrat og 17 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Skinkesalat?

200 g Skinkesalat inneholder 282 kcal, med 15 g protein, 5,4 g karbohydrat og 22 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Skinkesalat?

250 g Skinkesalat inneholder 353 kcal, med 19 g protein, 6,8 g karbohydrat og 28 g fett.

Kilde: slv 2098 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert