Vit hva du har på tallerkenen

Sennepsblader

Kalorier og næringsinnhold

brasert, med soyaolje, løk og hvitløk, med salt

kalorierkcal per 100 g

Protein3,7 g

Karbo4,4 g

Fett2,1 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	58	3,7 g	4,4 g	2,1 g
50 g	50 g	29	1,9 g	2,2 g	1 g
150 g	150 g	87	5,6 g	6,6 g	3,1 g
200 g	200 g	116	7,4 g	8,7 g	4,1 g
250 g	250 g	145	9,3 g	11 g	5,1 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Sennepsblader?

100 g Sennepsblader inneholder 58 kcal, med 3,7 g protein, 4,4 g karbohydrat og 2,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Sennepsblader?

50 g Sennepsblader inneholder 29 kcal, med 1,9 g protein, 2,2 g karbohydrat og 1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Sennepsblader?

150 g Sennepsblader inneholder 87 kcal, med 5,6 g protein, 6,6 g karbohydrat og 3,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Sennepsblader?

200 g Sennepsblader inneholder 116 kcal, med 7,4 g protein, 8,7 g karbohydrat og 4,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Sennepsblader?

250 g Sennepsblader inneholder 145 kcal, med 9,3 g protein, 11 g karbohydrat og 5,1 g fett.

Kilde: tbca BRC0256B · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert