Vit hva du har på tallerkenen

Scotch pancake

Kalorier og næringsinnhold

handelsvare

270
kalorierkcal per 100 g
Protein5,6 g
Karbo43 g
Fett9,6 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 270 kcal —
  • Protein 5,6 g 11%
  • Karbohydrat 43 g 16%
  • Fett 9,6 g 12%
  • Mettet fett 0,7 g 4%
  • Fiber 1,9 g 7%
  • Sukkerarter 22 g —
  • Natrium 418 mg 18%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 102 µg 11%
  • Vitamin D 0,6 µg 3%
  • Vitamin E 1,4 mg 9%
  • Tiamin (B1) 0,16 mg 13%
  • Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacin (B3) 0,8 mg 5%
  • Pantotensyre (B5) 0,3 mg 6%
  • Vitamin B6 0,08 mg 5%
  • Biotin (B7) 1 µg 3%
  • Folat (B9) 6 µg 2%

Mineraler

  • Kalsium 84 mg 6%
  • Jern 1 mg 6%
  • Magnesium 20 mg 5%
  • Fosfor 240 mg 19%
  • Kalium 233 mg 5%
  • Sink 0,4 mg 4%
  • Kobber 0,1 mg 11%
  • Mangan 0,25 mg 11%
  • Selen 3 µg 5%
  • Jod 10 µg 7%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g2705,6 g43 g9,6 g
50 g50 g1352,8 g22 g4,8 g
150 g150 g4058,4 g65 g14 g
200 g200 g54011 g86 g19 g
250 g250 g67514 g108 g24 g

Spørsmål om Scotch pancake

Hvor mange kalorier er det i 100 g Scotch pancake?

100 g Scotch pancake inneholder 270 kcal, med 5,6 g protein, 43 g karbohydrat og 9,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Scotch pancake?

50 g Scotch pancake inneholder 135 kcal, med 2,8 g protein, 22 g karbohydrat og 4,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Scotch pancake?

150 g Scotch pancake inneholder 405 kcal, med 8,4 g protein, 65 g karbohydrat og 14 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Scotch pancake?

200 g Scotch pancake inneholder 540 kcal, med 11 g protein, 86 g karbohydrat og 19 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Scotch pancake?

250 g Scotch pancake inneholder 675 kcal, med 14 g protein, 108 g karbohydrat og 24 g fett.

Kilde: CoFID (UK) 11-544 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert