Vit hva du har på tallerkenen
Sausage
Kalorier og næringsinnhold
slicing, low salt, fat 3.5%
103
kalorierkcal per 100 g
Protein10 g
Karbo7,5 g
Fett3,1 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 103 kcal —
- Protein 10 g 21%
- Karbohydrat 7,5 g 3%
- Fett 3,1 g 4%
- Mettet fett 1,1 g 6%
- Fiber 0,1 g 0%
- Sukkerarter 1,1 g —
- Natrium 431 mg 19%
- Kolesterol 25,2 mg 8%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 2,2 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,16 µg 1%
- Vitamin E 0,14 mg 1%
- Vitamin K 0,92 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,46 mg 38%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 1,8 mg 11%
- Vitamin B6 0,2 mg 12%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0,29 µg 12%
Mineraler
- Kalsium 7,2 mg 1%
- Jern 0,39 mg 2%
- Magnesium 31,4 mg 7%
- Fosfor 88,1 mg 7%
- Kalium 484 mg 10%
- Sink 0,86 mg 8%
- Kobber 0,05 mg 5%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 9,9 µg 18%
- Jod 51,4 µg 34%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 103 | 10 g | 7,5 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 5,2 g | 3,8 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 155 | 16 g | 11 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 206 | 21 g | 15 g | 6,3 g |
| 250 g | 250 g | 258 | 26 g | 19 g | 7,9 g |
Lignende matvarer
- Ham sausageslicing, 16% fat177 kcal / 100 g
- Light Lauantai sausageslicing, 10% fat, average146 kcal / 100 g
- Light Balkan sausageslicing, 10% fat156 kcal / 100 g
- Balkan sausageslicing, 21.5% fat252 kcal / 100 g
- Lauantai sausageslicing, 18% fat, average209 kcal / 100 g
- Light salami9% fat202 kcal / 100 g
- Gotler sausageslicing, 13.8% fat188 kcal / 100 g
- Jahti sausageslicing, 17% fat, average of industrial products216 kcal / 100 g
- Barbeque sausage light139 kcal / 100 g
- Sausage ring bologna light162 kcal / 100 g
Spørsmål om Sausage
Hvor mange kalorier er det i 100 g Sausage?
100 g Sausage inneholder 103 kcal, med 10 g protein, 7,5 g karbohydrat og 3,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Sausage?
50 g Sausage inneholder 52 kcal, med 5,2 g protein, 3,8 g karbohydrat og 1,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Sausage?
150 g Sausage inneholder 155 kcal, med 16 g protein, 11 g karbohydrat og 4,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Sausage?
200 g Sausage inneholder 206 kcal, med 21 g protein, 15 g karbohydrat og 6,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Sausage?
250 g Sausage inneholder 258 kcal, med 26 g protein, 19 g karbohydrat og 7,9 g fett.
Kilde: Fineli (Finland) 30294 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
