Vit hva du har på tallerkenen
Sausage and vegetables
Kalorier og næringsinnhold
excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 120 kcal —
- Protein 5,6 g 11%
- Karbohydrat 5,3 g 2%
- Fett 8,3 g 11%
- Mettet fett 2,4 g 12%
- Fiber 1,6 g 6%
- Sukkerarter 2,7 g —
- Natrium 665 mg 29%
- Kolesterol 20 mg 7%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 22 µg 2%
- Vitamin C 4,5 mg 5%
- Vitamin D 0,3 µg 2%
- Vitamin E 1,2 mg 8%
- Vitamin K 9 µg 8%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 7%
- Niacin (B3) 2,2 mg 14%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 14 µg 4%
- Vitamin B12 0,23 µg 10%
- Kolin 25,2 mg 5%
Mineraler
- Kalsium 16 mg 1%
- Jern 0,92 mg 5%
- Magnesium 18 mg 4%
- Fosfor 65 mg 5%
- Kalium 285 mg 6%
- Sink 0,82 mg 7%
- Kobber 0,09 mg 10%
- Selen 5,4 µg 10%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 5,6 g | 5,3 g | 8,3 g |
| 1 porsjon | 249 g | 299 | 14 g | 13 g | 21 g |
| 2 porsjoner | 498 g | 598 | 28 g | 27 g | 42 g |
| ½ porsjon | 124,5 g | 149 | 7 g | 6,6 g | 10 g |
| 3 porsjoner | 747 g | 896 | 42 g | 40 g | 62 g |
| 4 porsjoner | 996 g | 1195 | 56 g | 53 g | 83 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 2,8 g | 2,7 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 8,4 g | 8 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 11 g | 11 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 14 g | 13 g | 21 g |
Lignende matvarer
- Sausage noodles and vegetablesexcluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce131 kcal / 100 g
- Sausage potatoes and vegetablesexcluding carrots, broccoli, and dark-green leafy, gravy128 kcal / 100 g
- Ham with potatoes and vegetablesexcluding carrots, broccoli, and dark-green leafy, no sauce126 kcal / 100 g
- Beef rice132 kcal / 100 g
- Pork with potatoes and vegetablesincluding carrots, broccoli, and/or dark-green leafy, tomato-based sauce128 kcal / 100 g
- Beef rice149 kcal / 100 g
- Venison noodles and vegetablesor deer, excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy, tomato-based sauce134 kcal / 100 g
Spørsmål om Sausage and vegetables
Hvor mange kalorier er det i 100 g Sausage and vegetables?
100 g Sausage and vegetables inneholder 120 kcal, med 5,6 g protein, 5,3 g karbohydrat og 8,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (249 g) Sausage and vegetables?
1 porsjon (249 g) Sausage and vegetables inneholder 299 kcal, med 14 g protein, 13 g karbohydrat og 21 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (498 g) Sausage and vegetables?
2 porsjoner (498 g) Sausage and vegetables inneholder 598 kcal, med 28 g protein, 27 g karbohydrat og 42 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (124,5 g) Sausage and vegetables?
½ porsjon (124,5 g) Sausage and vegetables inneholder 149 kcal, med 7 g protein, 6,6 g karbohydrat og 10 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (747 g) Sausage and vegetables?
3 porsjoner (747 g) Sausage and vegetables inneholder 896 kcal, med 42 g protein, 40 g karbohydrat og 62 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (996 g) Sausage and vegetables?
4 porsjoner (996 g) Sausage and vegetables inneholder 1195 kcal, med 56 g protein, 53 g karbohydrat og 83 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Sausage and vegetables?
50 g Sausage and vegetables inneholder 60 kcal, med 2,8 g protein, 2,7 g karbohydrat og 4,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Sausage and vegetables?
150 g Sausage and vegetables inneholder 180 kcal, med 8,4 g protein, 8 g karbohydrat og 13 g fett.
Kilde: FNDDS (USDA) 27420460 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
