Vit hva du har på tallerkenen

Rullekakedeig

Kalorier og næringsinnhold

naturlig glutenfri

270
kalorierkcal per 100 g
Protein7 g
Karbo48 g
Fett5,1 g
Loggfør denne maten i Calori

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 270 kcal —
  • Protein 7 g 14%
  • Karbohydrat 48 g 17%
  • Fett 5,1 g 7%
  • Mettet fett 1,3 g 7%
  • Fiber 0,3 g 1%
  • Sukkerarter 29 g —
  • Natrium 239 mg 10%
  • Kolesterol 198 mg 66%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 130 µg 14%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 1,2 µg 6%
  • Vitamin E 1 mg 7%
  • Vitamin K 0,44 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
  • Niacin (B3) 0,07 mg 0%
  • Vitamin B6 0,08 mg 5%
  • Folat (B9) 36,5 µg 9%
  • Vitamin B12 1,2 µg 49%

Mineraler

  • Kalsium 205 mg 16%
  • Jern 1,1 mg 6%
  • Magnesium 9,2 mg 2%
  • Fosfor 260 mg 21%
  • Kalium 86,9 mg 2%
  • Sink 0,86 mg 8%
  • Kobber 0,05 mg 5%
  • Mangan 0,04 mg 2%
  • Selen 18,5 µg 34%
  • Jod 31,7 µg 21%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g2707 g48 g5,1 g
50 g50 g1353,5 g24 g2,5 g
150 g150 g40511 g72 g7,6 g
200 g200 g54014 g96 g10 g
250 g250 g67518 g120 g13 g

Spørsmål om Rullekakedeig

Hvor mange kalorier er det i 100 g Rullekakedeig?

100 g Rullekakedeig inneholder 270 kcal, med 7 g protein, 48 g karbohydrat og 5,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Rullekakedeig?

50 g Rullekakedeig inneholder 135 kcal, med 3,5 g protein, 24 g karbohydrat og 2,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Rullekakedeig?

150 g Rullekakedeig inneholder 405 kcal, med 11 g protein, 72 g karbohydrat og 7,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Rullekakedeig?

200 g Rullekakedeig inneholder 540 kcal, med 14 g protein, 96 g karbohydrat og 10 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Rullekakedeig?

250 g Rullekakedeig inneholder 675 kcal, med 18 g protein, 120 g karbohydrat og 13 g fett.

Kilde: Fineli (Finland) 31569 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert

Calori
Se næringsinnhold i Calori
Gratis nedlasting
Installer