Vit hva du har på tallerkenen

Roastbeef, sliced

Kalorier og næringsinnhold

118
kalorierkcal per 100 g
Protein22 g
Karbo0 g
Fett3,5 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 118 kcal —
  • Protein 22 g 43%
  • Karbohydrat 0 g 0%
  • Fett 3,5 g 4%
  • Mettet fett 1,2 g 6%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —
  • Natrium 1505 mg 65%
  • Kolesterol 57 mg 19%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 2 µg 0%
  • Vitamin C 45 mg 50%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,2 mg 1%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacin (B3) 3,6 mg 23%
  • Pantotensyre (B5) 0,3 mg 6%
  • Vitamin B6 0,4 mg 24%
  • Biotin (B7) 1,2 µg 4%
  • Folat (B9) 9,1 µg 2%
  • Vitamin B12 1,7 µg 71%
  • Kolin 43,9 mg 8%

Mineraler

  • Kalsium 4,9 mg 0%
  • Jern 2,1 mg 12%
  • Magnesium 21 mg 5%
  • Fosfor 193 mg 15%
  • Kalium 280 mg 6%
  • Sink 3,6 mg 33%
  • Kobber 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Selen 6,7 µg 12%
  • Jod 2,2 µg 1%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g11822 g0 g3,5 g
50 g50 g5911 g0 g1,8 g
150 g150 g17733 g0 g5,3 g
200 g200 g23743 g0 g7 g
250 g250 g29654 g0 g8,8 g

Spørsmål om Roastbeef, sliced

Hvor mange kalorier er det i 100 g Roastbeef, sliced?

100 g Roastbeef, sliced inneholder 118 kcal, med 22 g protein, 0 g karbohydrat og 3,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Roastbeef, sliced?

50 g Roastbeef, sliced inneholder 59 kcal, med 11 g protein, 0 g karbohydrat og 1,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Roastbeef, sliced?

150 g Roastbeef, sliced inneholder 177 kcal, med 33 g protein, 0 g karbohydrat og 5,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Roastbeef, sliced?

200 g Roastbeef, sliced inneholder 237 kcal, med 43 g protein, 0 g karbohydrat og 7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Roastbeef, sliced?

250 g Roastbeef, sliced inneholder 296 kcal, med 54 g protein, 0 g karbohydrat og 8,8 g fett.

Kilde: Frida (Denmark) 828 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert