Vit hva du har på tallerkenen
Ris med blekksprut
Kalorier og næringsinnhold
med tomat og vin
90
kalorierkcal per 100 g
Protein6,5 g
Karbo6,9 g
Fett3,6 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 90 kcal —
- Protein 6,5 g 13%
- Karbohydrat 6,9 g 3%
- Fett 3,6 g 5%
- Mettet fett 0,6 g 3%
- Fiber 0,4 g 1%
- Sukkerarter 0,5 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 6,5 g | 6,9 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 3,3 g | 3,5 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 9,8 g | 10 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 13 g | 14 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 16 g | 17 g | 9 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Ris med blekksprut
Hvor mange kalorier er det i 100 g Ris med blekksprut?
100 g Ris med blekksprut inneholder 90 kcal, med 6,5 g protein, 6,9 g karbohydrat og 3,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Ris med blekksprut?
50 g Ris med blekksprut inneholder 45 kcal, med 3,3 g protein, 3,5 g karbohydrat og 1,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Ris med blekksprut?
150 g Ris med blekksprut inneholder 135 kcal, med 9,8 g protein, 10 g karbohydrat og 5,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Ris med blekksprut?
200 g Ris med blekksprut inneholder 180 kcal, med 13 g protein, 14 g karbohydrat og 7,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Ris med blekksprut?
250 g Ris med blekksprut inneholder 225 kcal, med 16 g protein, 17 g karbohydrat og 9 g fett.
Kilde: portfir 1063 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
