Vit hva du har på tallerkenen

Reker og nudler

Kalorier og næringsinnhold

med saus

131

kalorierkcal per 100 g

Protein6 g

Karbo14 g

Fett5,2 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	131	6 g	14 g	5,2 g
1 porsjon	224 g	293	14 g	32 g	12 g
2 porsjoner	448 g	587	27 g	63 g	23 g
½ porsjon	112 g	147	6,7 g	16 g	5,8 g
3 porsjoner	672 g	880	41 g	95 g	35 g
4 porsjoner	896 g	1174	54 g	126 g	46 g
50 g	50 g	66	3 g	7,1 g	2,6 g
150 g	150 g	197	9 g	21 g	7,8 g
200 g	200 g	262	12 g	28 g	10 g
250 g	250 g	328	15 g	35 g	13 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Reker og nudler?

100 g Reker og nudler inneholder 131 kcal, med 6 g protein, 14 g karbohydrat og 5,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (224 g) Reker og nudler?

1 porsjon (224 g) Reker og nudler inneholder 293 kcal, med 14 g protein, 32 g karbohydrat og 12 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (448 g) Reker og nudler?

2 porsjoner (448 g) Reker og nudler inneholder 587 kcal, med 27 g protein, 63 g karbohydrat og 23 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (112 g) Reker og nudler?

½ porsjon (112 g) Reker og nudler inneholder 147 kcal, med 6,7 g protein, 16 g karbohydrat og 5,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (672 g) Reker og nudler?

3 porsjoner (672 g) Reker og nudler inneholder 880 kcal, med 41 g protein, 95 g karbohydrat og 35 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (896 g) Reker og nudler?

4 porsjoner (896 g) Reker og nudler inneholder 1174 kcal, med 54 g protein, 126 g karbohydrat og 46 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Reker og nudler?

50 g Reker og nudler inneholder 66 kcal, med 3 g protein, 7,1 g karbohydrat og 2,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Reker og nudler?

150 g Reker og nudler inneholder 197 kcal, med 9 g protein, 21 g karbohydrat og 7,8 g fett.

Kilde: FNDDS (USDA) 27250122 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert