Vit hva du har på tallerkenen
ramennudelsuppe
Kalorier og næringsinnhold
tørr, enhver smak, fettredusert, natriumredusert
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 350 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Karbohydrat 68 g 25%
- Fett 2,5 g 3%
- Mettet fett 0 g 0%
- Fiber 2,7 g 10%
- Sukkerarter 0,9 g —
- Natrium 1200 mg 52%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 1,2 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,24 mg 2%
- Vitamin K 0,9 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,58 mg 49%
- Riboflavin (B2) 0,41 mg 32%
- Niacin (B3) 4,9 mg 31%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 122 µg 31%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 13,1 mg 2%
Mineraler
- Kalsium 22 mg 2%
- Jern 4,5 mg 25%
- Magnesium 23 mg 5%
- Fosfor 117 mg 9%
- Kalium 128 mg 3%
- Sink 0,74 mg 7%
- Kobber 0,17 mg 18%
- Selen 30,9 µg 56%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 350 | 11 g | 68 g | 2,5 g |
| 1 porsjon | 40 g | 140 | 4,4 g | 27 g | 1 g |
| 2 porsjoner | 80 g | 280 | 8,7 g | 55 g | 2 g |
| ½ porsjon | 20 g | 70 | 2,2 g | 14 g | 0,5 g |
| 3 porsjoner | 120 g | 420 | 13 g | 82 g | 3 g |
| 4 porsjoner | 160 g | 560 | 17 g | 109 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 5,4 g | 34 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 525 | 16 g | 102 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 700 | 22 g | 137 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 875 | 27 g | 171 g | 6,3 g |
Lignende matvarer
- Ramennudelsuppe med kyllingsmaktørr439 kcal / 100 g
- Ramennudelsuppe med storfekjøttsmaktørr441 kcal / 100 g
- Ramennudlesuppevilken som helst smak, tørket440 kcal / 100 g
- Ramen nudlesuppe med oksesmaktørr441 kcal / 100 g
- Hønzenudlesuppespiseklar, redusert natrium34 kcal / 100 g
- Kyllingnudelsuppepå boks, konsentrert, redusert natriuminnhold43 kcal / 100 g
- Ramen nudlesuppe med kyllingsmaktørr439 kcal / 100 g
- Instant suppetørrblanding, alle smaker, redusert natriuminnhold334 kcal / 100 g
- Kyllingsuppe med nudlerpå boks, konsentrert, tilsatt vann, redusert natrium22 kcal / 100 g
- Nissin chicken flavour Cup Noodles ramen noodles souptørr, tilsatt vann63 kcal / 100 g
Spørsmål om ramennudelsuppe
Hvor mange kalorier er det i 100 g ramennudelsuppe?
100 g ramennudelsuppe inneholder 350 kcal, med 11 g protein, 68 g karbohydrat og 2,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (40 g) ramennudelsuppe?
1 porsjon (40 g) ramennudelsuppe inneholder 140 kcal, med 4,4 g protein, 27 g karbohydrat og 1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (80 g) ramennudelsuppe?
2 porsjoner (80 g) ramennudelsuppe inneholder 280 kcal, med 8,7 g protein, 55 g karbohydrat og 2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (20 g) ramennudelsuppe?
½ porsjon (20 g) ramennudelsuppe inneholder 70 kcal, med 2,2 g protein, 14 g karbohydrat og 0,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (120 g) ramennudelsuppe?
3 porsjoner (120 g) ramennudelsuppe inneholder 420 kcal, med 13 g protein, 82 g karbohydrat og 3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (160 g) ramennudelsuppe?
4 porsjoner (160 g) ramennudelsuppe inneholder 560 kcal, med 17 g protein, 109 g karbohydrat og 4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g ramennudelsuppe?
50 g ramennudelsuppe inneholder 175 kcal, med 5,4 g protein, 34 g karbohydrat og 1,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g ramennudelsuppe?
150 g ramennudelsuppe inneholder 525 kcal, med 16 g protein, 102 g karbohydrat og 3,8 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 171822 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
