Vit hva du har på tallerkenen

Potetpannekake

Kalorier og næringsinnhold

hjemmelaget, f.eks. raggmunk

149

kalorierkcal per 100 g

Protein4,2 g

Karbo20 g

Fett5,5 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	149	4,2 g	20 g	5,5 g
50 g	50 g	75	2,1 g	10 g	2,8 g
150 g	150 g	224	6,3 g	30 g	8,3 g
200 g	200 g	298	8,4 g	40 g	11 g
250 g	250 g	373	11 g	50 g	14 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Potetpannekake?

100 g Potetpannekake inneholder 149 kcal, med 4,2 g protein, 20 g karbohydrat og 5,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Potetpannekake?

50 g Potetpannekake inneholder 75 kcal, med 2,1 g protein, 10 g karbohydrat og 2,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Potetpannekake?

150 g Potetpannekake inneholder 224 kcal, med 6,3 g protein, 30 g karbohydrat og 8,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Potetpannekake?

200 g Potetpannekake inneholder 298 kcal, med 8,4 g protein, 40 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Potetpannekake?

250 g Potetpannekake inneholder 373 kcal, med 11 g protein, 50 g karbohydrat og 14 g fett.

Kilde: slv 271 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert