Vit hva du har på tallerkenen

Posjert egg

Kalorier og næringsinnhold

posjert, uten tilsatt fett

133

kalorierkcal per 100 g

Protein13 g

Karbo0,3 g

Fett8,8 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	133	13 g	0,3 g	8,8 g
50 g	50 g	67	6,6 g	0,2 g	4,4 g
150 g	150 g	200	20 g	0,5 g	13 g
200 g	200 g	266	26 g	0,6 g	18 g
250 g	250 g	333	33 g	0,8 g	22 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Posjert egg?

100 g Posjert egg inneholder 133 kcal, med 13 g protein, 0,3 g karbohydrat og 8,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Posjert egg?

50 g Posjert egg inneholder 67 kcal, med 6,6 g protein, 0,2 g karbohydrat og 4,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Posjert egg?

150 g Posjert egg inneholder 200 kcal, med 20 g protein, 0,5 g karbohydrat og 13 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Posjert egg?

200 g Posjert egg inneholder 266 kcal, med 26 g protein, 0,6 g karbohydrat og 18 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Posjert egg?

250 g Posjert egg inneholder 333 kcal, med 33 g protein, 0,8 g karbohydrat og 22 g fett.

Kilde: ausnut F003725 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert