Vit hva du har på tallerkenen

Pita sandwich with kebab, salad and dressing, fast food

Kalorier og næringsinnhold

179
kalorierkcal per 100 g
Protein10 g
Karbo12 g
Fett9,6 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 179 kcal —
  • Protein 10 g 20%
  • Karbohydrat 12 g 4%
  • Fett 9,6 g 12%
  • Mettet fett 1,9 g 9%
  • Fiber 1,5 g 5%
  • Sukkerarter 2,3 g —
  • Natrium 388 mg 17%
  • Kolesterol 24,8 mg 8%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 11,1 µg 1%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,98 mg 7%
  • Vitamin K 17,7 µg 15%
  • Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacin (B3) 1,3 mg 8%
  • Pantotensyre (B5) 0,24 mg 5%
  • Vitamin B6 0,08 mg 4%
  • Biotin (B7) 2,9 µg 10%
  • Folat (B9) 12,9 µg 3%
  • Vitamin B12 0,43 µg 18%

Mineraler

  • Kalsium 24,7 mg 2%
  • Jern 1,1 mg 6%
  • Magnesium 17,2 mg 4%
  • Fosfor 108 mg 9%
  • Kalium 227 mg 5%
  • Sink 1,7 mg 16%
  • Kobber 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,22 mg 9%
  • Selen 2,1 µg 4%
  • Jod 5 µg 3%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g17910 g12 g9,6 g
50 g50 g905,1 g6,1 g4,8 g
150 g150 g26915 g18 g14 g
200 g200 g35820 g24 g19 g
250 g250 g44826 g30 g24 g

Spørsmål om Pita sandwich with kebab, salad and dressing, fast food

Hvor mange kalorier er det i 100 g Pita sandwich with kebab, salad and dressing, fast food?

100 g Pita sandwich with kebab, salad and dressing, fast food inneholder 179 kcal, med 10 g protein, 12 g karbohydrat og 9,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Pita sandwich with kebab, salad and dressing, fast food?

50 g Pita sandwich with kebab, salad and dressing, fast food inneholder 90 kcal, med 5,1 g protein, 6,1 g karbohydrat og 4,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Pita sandwich with kebab, salad and dressing, fast food?

150 g Pita sandwich with kebab, salad and dressing, fast food inneholder 269 kcal, med 15 g protein, 18 g karbohydrat og 14 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Pita sandwich with kebab, salad and dressing, fast food?

200 g Pita sandwich with kebab, salad and dressing, fast food inneholder 358 kcal, med 20 g protein, 24 g karbohydrat og 19 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Pita sandwich with kebab, salad and dressing, fast food?

250 g Pita sandwich with kebab, salad and dressing, fast food inneholder 448 kcal, med 26 g protein, 30 g karbohydrat og 24 g fett.

Kilde: Frida (Denmark) 1633 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert