Vit hva du har på tallerkenen
Pasta med fløtesaus og kjøtt
Kalorier og næringsinnhold
fullkorn, hjemmelaget oppskrift
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 160 kcal —
- Protein 6,2 g 12%
- Karbohydrat 14 g 5%
- Fett 8,3 g 11%
- Mettet fett 4 g 20%
- Fiber 2 g 7%
- Sukkerarter 0,7 g —
- Natrium 252 mg 11%
- Kolesterol 25 mg 8%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 54 µg 6%
- Vitamin C 0,1 mg 0%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,25 mg 2%
- Vitamin K 1 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 7%
- Niacin (B3) 2,1 mg 13%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 12 µg 3%
- Vitamin B12 0,27 µg 11%
- Kolin 13,1 mg 2%
Mineraler
- Kalsium 35 mg 3%
- Jern 1,1 mg 6%
- Magnesium 31 mg 7%
- Fosfor 103 mg 8%
- Kalium 92 mg 2%
- Sink 1,4 mg 12%
- Kobber 0,13 mg 14%
- Selen 21,8 µg 40%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 160 | 6,2 g | 14 g | 8,3 g |
| 1 porsjon | 250 g | 400 | 16 g | 36 g | 21 g |
| 2 porsjoner | 500 g | 800 | 31 g | 71 g | 41 g |
| ½ porsjon | 125 g | 200 | 7,8 g | 18 g | 10 g |
| 3 porsjoner | 750 g | 1200 | 47 g | 107 g | 62 g |
| 4 porsjoner | 1000 g | 1600 | 62 g | 143 g | 83 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 3,1 g | 7,1 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 240 | 9,4 g | 21 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 320 | 13 g | 29 g | 17 g |
Lignende matvarer
- Fullkornspasta med fløtesaus kjøtt og grønnsakertilsatt, hjemmelaget oppskrift149 kcal / 100 g
- Pasta med kjøtt- og fløtesaushjemmelaget oppskrift164 kcal / 100 g
- Fullkornspasta med fløtesaushjemmelaget oppskrift150 kcal / 100 g
- Pasta med fløtesaus og fjærkrefullkorn, hjemmelaget oppskrift152 kcal / 100 g
- Kjøttfylte ravioli med fløtesaus176 kcal / 100 g
- Spaghetti med fløtesaus154 kcal / 100 g
- Kremet pastamed salt177 kcal / 100 g
- Fullkornspastagratengmed storfekjøtt, med hvit saus (smør, hvetemel og melk) og parmesanost, persille og svart pepper, med salt153 kcal / 100 g
- Storfekjøtt og nudler med fløte- eller hvit saus140 kcal / 100 g
- Skinke og nudlermed fløte- eller hvit saus139 kcal / 100 g
Spørsmål om Pasta med fløtesaus og kjøtt
Hvor mange kalorier er det i 100 g Pasta med fløtesaus og kjøtt?
100 g Pasta med fløtesaus og kjøtt inneholder 160 kcal, med 6,2 g protein, 14 g karbohydrat og 8,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (250 g) Pasta med fløtesaus og kjøtt?
1 porsjon (250 g) Pasta med fløtesaus og kjøtt inneholder 400 kcal, med 16 g protein, 36 g karbohydrat og 21 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (500 g) Pasta med fløtesaus og kjøtt?
2 porsjoner (500 g) Pasta med fløtesaus og kjøtt inneholder 800 kcal, med 31 g protein, 71 g karbohydrat og 41 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (125 g) Pasta med fløtesaus og kjøtt?
½ porsjon (125 g) Pasta med fløtesaus og kjøtt inneholder 200 kcal, med 7,8 g protein, 18 g karbohydrat og 10 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (750 g) Pasta med fløtesaus og kjøtt?
3 porsjoner (750 g) Pasta med fløtesaus og kjøtt inneholder 1200 kcal, med 47 g protein, 107 g karbohydrat og 62 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (1000 g) Pasta med fløtesaus og kjøtt?
4 porsjoner (1000 g) Pasta med fløtesaus og kjøtt inneholder 1600 kcal, med 62 g protein, 143 g karbohydrat og 83 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Pasta med fløtesaus og kjøtt?
50 g Pasta med fløtesaus og kjøtt inneholder 80 kcal, med 3,1 g protein, 7,1 g karbohydrat og 4,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Pasta med fløtesaus og kjøtt?
150 g Pasta med fløtesaus og kjøtt inneholder 240 kcal, med 9,4 g protein, 21 g karbohydrat og 12 g fett.
Kilde: FNDDS (USDA) 58146702 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
