Vit hva du har på tallerkenen
Pak choi
Kalorier og næringsinnhold
15
kalorierkcal per 100 g
Protein1,6 g
Karbo2,1 g
Fett0,2 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 15 kcal —
- Protein 1,6 g 3%
- Karbohydrat 2,1 g 1%
- Fett 0,2 g 0%
- Fiber 1,8 g 6%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 15 | 1,6 g | 2,1 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 0,8 g | 1,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 23 | 2,4 g | 3,2 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 30 | 3,2 g | 4,2 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 38 | 4 g | 5,3 g | 0,5 g |
Spørsmål om Pak choi
Hvor mange kalorier er det i 100 g Pak choi?
100 g Pak choi inneholder 15 kcal, med 1,6 g protein, 2,1 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Pak choi?
50 g Pak choi inneholder 8 kcal, med 0,8 g protein, 1,1 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Pak choi?
150 g Pak choi inneholder 23 kcal, med 2,4 g protein, 3,2 g karbohydrat og 0,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Pak choi?
200 g Pak choi inneholder 30 kcal, med 3,2 g protein, 4,2 g karbohydrat og 0,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Pak choi?
250 g Pak choi inneholder 38 kcal, med 4 g protein, 5,3 g karbohydrat og 0,5 g fett.
Kilde: mext 06237 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
