Vit hva du har på tallerkenen
Pærer i terninger
Kalorier og næringsinnhold
barnemat, småbarn
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 57 kcal —
- Protein 0,3 g 1%
- Karbohydrat 12 g 5%
- Fett 0,1 g 0%
- Mettet fett 0 g 0%
- Fiber 1,2 g 4%
- Sukkerarter 8,7 g —
- Natrium 6 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 31,3 mg 35%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,11 mg 1%
- Vitamin K 4 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,13 mg 1%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 3,6 mg 1%
Mineraler
- Kalsium 10 mg 1%
- Jern 0,2 mg 1%
- Magnesium 7 mg 2%
- Fosfor 13 mg 1%
- Kalium 51 mg 1%
- Sink 0,09 mg 1%
- Kobber 0,04 mg 4%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 0,4 µg 1%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 0,3 g | 12 g | 0,1 g |
| 1 porsjon | 28,4 g | 16 | 0,1 g | 3,5 g | 0 g |
| 2 porsjoner | 56,7 g | 32 | 0,2 g | 7 g | 0,1 g |
| ½ porsjon | 14,2 g | 8 | 0 g | 1,8 g | 0 g |
| 3 porsjoner | 85,1 g | 48 | 0,3 g | 11 g | 0,1 g |
| 4 porsjoner | 113,4 g | 65 | 0,3 g | 14 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0,2 g | 6,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 0,5 g | 19 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 0,6 g | 25 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 0,8 g | 31 g | 0,3 g |
Lignende matvarer
- Fersken i terningerbarnemat, småbarn51 kcal / 100 g
- Erter i terningerbarnemat, småbarn64 kcal / 100 g
- Barnemat med epleterninger50 kcal / 100 g
- Barnemat med pærejarred, all stages57 kcal / 100 g
- Pærebabyjuicebarnemat, juice43 kcal / 100 g
- Babymat med pære juniorfrukt, junior44 kcal / 100 g
- Pæresaft for babyBarnemat, juice, pære, alle stadier48 kcal / 100 g
- Puré med pære for babyfrukt, puré42 kcal / 100 g
- Terningdelt grønn bønne-babymati terninger, for småbarn29 kcal / 100 g
- Babymat med pærer og ananasjunior44 kcal / 100 g
Spørsmål om Pærer i terninger
Hvor mange kalorier er det i 100 g Pærer i terninger?
100 g Pærer i terninger inneholder 57 kcal, med 0,3 g protein, 12 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (28,4 g) Pærer i terninger?
1 porsjon (28,4 g) Pærer i terninger inneholder 16 kcal, med 0,1 g protein, 3,5 g karbohydrat og 0 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (56,7 g) Pærer i terninger?
2 porsjoner (56,7 g) Pærer i terninger inneholder 32 kcal, med 0,2 g protein, 7 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (14,2 g) Pærer i terninger?
½ porsjon (14,2 g) Pærer i terninger inneholder 8 kcal, med 0 g protein, 1,8 g karbohydrat og 0 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (85,1 g) Pærer i terninger?
3 porsjoner (85,1 g) Pærer i terninger inneholder 48 kcal, med 0,3 g protein, 11 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (113,4 g) Pærer i terninger?
4 porsjoner (113,4 g) Pærer i terninger inneholder 65 kcal, med 0,3 g protein, 14 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Pærer i terninger?
50 g Pærer i terninger inneholder 29 kcal, med 0,2 g protein, 6,2 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Pærer i terninger?
150 g Pærer i terninger inneholder 86 kcal, med 0,5 g protein, 19 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 171342 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
