Vit hva du har på tallerkenen
Fersken i terninger
Kalorier og næringsinnhold
barnemat, småbarn
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 51 kcal —
- Protein 0,5 g 1%
- Karbohydrat 11 g 4%
- Fett 0,2 g 0%
- Mettet fett 0 g 0%
- Fiber 0,8 g 3%
- Sukkerarter 9,5 g —
- Natrium 9 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 7 µg 1%
- Vitamin C 31,3 mg 35%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,83 mg 6%
- Vitamin K 2,9 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,47 mg 3%
- Pantotensyre (B5) 0,17 mg 3%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 8,5 mg 2%
Mineraler
- Kalsium 6 mg 0%
- Jern 0,2 mg 1%
- Magnesium 8 mg 2%
- Fosfor 17 mg 1%
- Kalium 83 mg 2%
- Sink 0,12 mg 1%
- Kobber 0,03 mg 3%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 0,4 µg 1%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 0,5 g | 11 g | 0,2 g |
| 1 porsjon | 28,4 g | 14 | 0,1 g | 3,1 g | 0,1 g |
| 2 porsjoner | 56,7 g | 29 | 0,3 g | 6,2 g | 0,1 g |
| ½ porsjon | 14,2 g | 7 | 0,1 g | 1,6 g | 0 g |
| 3 porsjoner | 85,1 g | 43 | 0,4 g | 9,4 g | 0,2 g |
| 4 porsjoner | 113,4 g | 58 | 0,6 g | 13 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,3 g | 5,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 0,8 g | 17 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 1 g | 22 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 1,3 g | 28 g | 0,5 g |
Lignende matvarer
- Pærer i terningerbarnemat, småbarn57 kcal / 100 g
- Erter i terningerbarnemat, småbarn64 kcal / 100 g
- Barnemat med epleterninger50 kcal / 100 g
- Barnemat med ferskenjarred, all stages58 kcal / 100 g
- Babymat med ferskenpuré65 kcal / 100 g
- Terningdelt grønn bønne-babymati terninger, for småbarn29 kcal / 100 g
- Ferskenkobler for barnbarnemat, junior67 kcal / 100 g
- Babymat juice eple og ferskenog fersken43 kcal / 100 g
- Småbarnsgulrøtterbarnemat21 kcal / 100 g
- Barne-aprikosdessertbabyfood, på glass, alle stadier73 kcal / 100 g
Spørsmål om Fersken i terninger
Hvor mange kalorier er det i 100 g Fersken i terninger?
100 g Fersken i terninger inneholder 51 kcal, med 0,5 g protein, 11 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (28,4 g) Fersken i terninger?
1 porsjon (28,4 g) Fersken i terninger inneholder 14 kcal, med 0,1 g protein, 3,1 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (56,7 g) Fersken i terninger?
2 porsjoner (56,7 g) Fersken i terninger inneholder 29 kcal, med 0,3 g protein, 6,2 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (14,2 g) Fersken i terninger?
½ porsjon (14,2 g) Fersken i terninger inneholder 7 kcal, med 0,1 g protein, 1,6 g karbohydrat og 0 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (85,1 g) Fersken i terninger?
3 porsjoner (85,1 g) Fersken i terninger inneholder 43 kcal, med 0,4 g protein, 9,4 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (113,4 g) Fersken i terninger?
4 porsjoner (113,4 g) Fersken i terninger inneholder 58 kcal, med 0,6 g protein, 13 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Fersken i terninger?
50 g Fersken i terninger inneholder 26 kcal, med 0,3 g protein, 5,5 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Fersken i terninger?
150 g Fersken i terninger inneholder 77 kcal, med 0,8 g protein, 17 g karbohydrat og 0,3 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 171349 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
