Vit hva du har på tallerkenen
Ostekjeks
Kalorier og næringsinnhold
492
kalorierkcal per 100 g
Protein10 g
Karbo54 g
Fett25 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 492 kcal —
- Protein 10 g 20%
- Karbohydrat 54 g 20%
- Fett 25 g 32%
- Mettet fett 9,4 g 47%
- Fiber 4,1 g 15%
- Sukkerarter 5 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 492 | 10 g | 54 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 246 | 5,1 g | 27 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 738 | 15 g | 81 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 984 | 20 g | 108 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 1230 | 25 g | 135 g | 63 g |
Lignende matvarer
- Sveitsisk ostekjeks477 kcal / 100 g
- Asiago ostekjeks420 kcal / 100 g
- Fullkorn ostekjeks412 kcal / 100 g
- Ostekjeks snack-størrelsemed smak464 kcal / 100 g
- Salte ostekjekssaltet527 kcal / 100 g
- Ostesandwichkjeksmed ostefyll491 kcal / 100 g
- Salte kjeks462 kcal / 100 g
- Ostepop547 kcal / 100 g
- Hvetekjeks med ostsalte, laget av hvete, med ost519 kcal / 100 g
- Hvetekjeks med ost og frø455 kcal / 100 g
Spørsmål om Ostekjeks
Hvor mange kalorier er det i 100 g Ostekjeks?
100 g Ostekjeks inneholder 492 kcal, med 10 g protein, 54 g karbohydrat og 25 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Ostekjeks?
50 g Ostekjeks inneholder 246 kcal, med 5,1 g protein, 27 g karbohydrat og 13 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Ostekjeks?
150 g Ostekjeks inneholder 738 kcal, med 15 g protein, 81 g karbohydrat og 38 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Ostekjeks?
200 g Ostekjeks inneholder 984 kcal, med 20 g protein, 108 g karbohydrat og 51 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Ostekjeks?
250 g Ostekjeks inneholder 1230 kcal, med 25 g protein, 135 g karbohydrat og 63 g fett.
Kilde: slv 1628 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert