Vit hva du har på tallerkenen

Ostepop

Kalorier og næringsinnhold

547

kalorierkcal per 100 g

Protein8,5 g

Karbo47 g

Fett36 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Kalorier 547 kcal —
Protein 8,5 g 17%
Karbohydrat 47 g 17%
Fett 36 g 46%
Mettet fett 5,2 g 26%
Fiber 3 g 11%
Sukkerarter 2,7 g —

Kalorier per porsjon

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	547	8,5 g	47 g	36 g
50 g	50 g	274	4,3 g	24 g	18 g
150 g	150 g	821	13 g	71 g	53 g
200 g	200 g	1094	17 g	94 g	71 g
250 g	250 g	1368	21 g	118 g	89 g

Lignende matvarer

Spørsmål om Ostepop

Hva er ostepop laget av?

Ostepop lages vanligvis av maismel som ekstruderes til lette, sprø former og får smak av ostepulver og krydder. Oppskriften varierer mellom produkter.

Kan du varme ostepop i ovnen?

Det går, men ostepop er allerede ferdig tilberedt, så ovnen gjør dem ikke bedre. Hvis de har mistet sprøheten, kan du prøve noen få minutter på lav varme og følge nøye med så de ikke svir seg.

Hvordan oppbevarer du ostepop så de holder seg sprø?

Lukk posen godt etter åpning, eller legg ostepop i en lufttett boks, og oppbevar dem tørt i romtemperatur. Fukt gjør dem fort seige.

Hva passer godt sammen med ostepop?

Ostepop passer godt som snacks ved siden av en frisk grønnsaksdip, for eksempel rømmedip med gressløk. Knuste ostepop kan også brukes som sprøtt, ostesmakende strø på salater eller gratenger.

Hva kan du bruke i stedet for ostepop?

Vil du ha en lignende sprø snacks med mer protein og fiber, kan du prøve ostepop av linser: de inneholder 15,8 g protein og 6 g fiber per 100 g, mot 8,5 g protein og 3 g fiber i ostepop.

Er ostepop det samme som ostesnacks?

Ostepop er en type ostesnacks, men navnene brukes også om ulike produkter. Ostesnacks i sammenligningen har 53 g karbohydrat per 100 g, mens ostepop har 47 g.

Kilde: mvt 12.016 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert