Vit hva du har på tallerkenen
Meksikansk grønnsaksblanding
Kalorier og næringsinnhold
kokt
58
kalorierkcal per 100 g
Protein3,3 g
Karbo7,7 g
Fett0,5 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 58 kcal —
- Protein 3,3 g 7%
- Karbohydrat 7,7 g 3%
- Fett 0,5 g 1%
- Mettet fett 0,1 g 0%
- Fiber 4,5 g 16%
- Sukkerarter 3,4 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 | 3,3 g | 7,7 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 1,7 g | 3,9 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 87 | 5 g | 12 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 116 | 6,6 g | 15 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 145 | 8,3 g | 19 g | 1,3 g |
Lignende matvarer
- Blandede grønnsaker på asiatisk viskokt28 kcal / 100 g
- Grønnsaksblandingkokt, uten saus31 kcal / 100 g
- Blandede grønnsakergulrøtter, blomkål- og brokkolibuketter, dypfryst, kokt30 kcal / 100 g
- Grønnsaker til wokmeksikansk, kokt48 kcal / 100 g
- Blandete grønnsakerfrossen, kokt i usaltet vann42 kcal / 100 g
- Asiatisk grønnsaksblandingdypfryst, kokt27 kcal / 100 g
- Blanding av gulrot og løkkokt34 kcal / 100 g
Spørsmål om Meksikansk grønnsaksblanding
Hvor mange kalorier er det i 100 g Meksikansk grønnsaksblanding?
100 g Meksikansk grønnsaksblanding inneholder 58 kcal, med 3,3 g protein, 7,7 g karbohydrat og 0,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Meksikansk grønnsaksblanding?
50 g Meksikansk grønnsaksblanding inneholder 29 kcal, med 1,7 g protein, 3,9 g karbohydrat og 0,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Meksikansk grønnsaksblanding?
150 g Meksikansk grønnsaksblanding inneholder 87 kcal, med 5 g protein, 12 g karbohydrat og 0,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Meksikansk grønnsaksblanding?
200 g Meksikansk grønnsaksblanding inneholder 116 kcal, med 6,6 g protein, 15 g karbohydrat og 1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Meksikansk grønnsaksblanding?
250 g Meksikansk grønnsaksblanding inneholder 145 kcal, med 8,3 g protein, 19 g karbohydrat og 1,3 g fett.
Kilde: BLS (Germany) G993132 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert