Vit hva du har på tallerkenen

Krabbe hvit og brun kjøtt

Kalorier og næringsinnhold

kjøpt kokt, veid med skall

51
kalorierkcal per 100 g
Protein8,6 g
Fett1,8 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 51 kcal —
  • Protein 8,6 g 17%
  • Fett 1,8 g 2%
  • Mettet fett 0,3 g 1%
  • Fiber 0 g 0%
  • Natrium 148 mg 6%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 1 µg 0%
  • Vitamin E 2,1 mg 14%
  • Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,39 mg 30%
  • Niacin (B3) 0,3 mg 2%
  • Pantotensyre (B5) 0,71 mg 14%
  • Vitamin B6 0,07 mg 4%
  • Biotin (B7) 3,8 µg 13%
  • Folat (B9) 6 µg 2%
  • Vitamin B12 5,7 µg 238%

Mineraler

  • Kalsium 99 mg 8%
  • Jern 0,66 mg 4%
  • Magnesium 18 mg 4%
  • Fosfor 140 mg 11%
  • Kalium 90 mg 2%
  • Sink 2,9 mg 26%
  • Kobber 0,76 mg 84%
  • Mangan 0,08 mg 3%
  • Selen 69 µg 125%
  • Jod 96 µg 64%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g518,6 g–1,8 g
50 g50 g264,3 g–0,9 g
150 g150 g7713 g–2,7 g
200 g200 g10217 g–3,6 g
250 g250 g12822 g–4,5 g

Spørsmål om Krabbe hvit og brun kjøtt

Hvor mange kalorier er det i 100 g Krabbe hvit og brun kjøtt?

100 g Krabbe hvit og brun kjøtt inneholder 51 kcal, med 8,6 g protein, – karbohydrat og 1,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Krabbe hvit og brun kjøtt?

50 g Krabbe hvit og brun kjøtt inneholder 26 kcal, med 4,3 g protein, – karbohydrat og 0,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Krabbe hvit og brun kjøtt?

150 g Krabbe hvit og brun kjøtt inneholder 77 kcal, med 13 g protein, – karbohydrat og 2,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Krabbe hvit og brun kjøtt?

200 g Krabbe hvit og brun kjøtt inneholder 102 kcal, med 17 g protein, – karbohydrat og 3,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Krabbe hvit og brun kjøtt?

250 g Krabbe hvit og brun kjøtt inneholder 128 kcal, med 22 g protein, – karbohydrat og 4,5 g fett.

Kilde: CoFID (UK) 16-470 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert