Vit hva du har på tallerkenen
Kinesisk ris
Kalorier og næringsinnhold
kokt uten salt, tilberedt på restaurant
144
kalorierkcal per 100 g
Protein2,7 g
Karbo30 g
Fett1,2 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 144 kcal —
- Protein 2,7 g 5%
- Karbohydrat 30 g 11%
- Fett 1,2 g 2%
- Mettet fett 0,2 g 1%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 2,7 g | 30 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 1,4 g | 15 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 4,1 g | 45 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 5,4 g | 60 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 6,8 g | 75 g | 3 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Kinesisk ris
Hvor mange kalorier er det i 100 g Kinesisk ris?
100 g Kinesisk ris inneholder 144 kcal, med 2,7 g protein, 30 g karbohydrat og 1,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Kinesisk ris?
50 g Kinesisk ris inneholder 72 kcal, med 1,4 g protein, 15 g karbohydrat og 0,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Kinesisk ris?
150 g Kinesisk ris inneholder 216 kcal, med 4,1 g protein, 45 g karbohydrat og 1,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Kinesisk ris?
200 g Kinesisk ris inneholder 288 kcal, med 5,4 g protein, 60 g karbohydrat og 2,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Kinesisk ris?
250 g Kinesisk ris inneholder 360 kcal, med 6,8 g protein, 75 g karbohydrat og 3 g fett.
Kilde: slv 814 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
