Vit hva du har på tallerkenen

Hvit fisk i frityrrøre

Kalorier og næringsinnhold

kjøpt fryst, tilberedt

196

kalorierkcal per 100 g

Protein12 g

Karbo21 g

Fett7 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	196	12 g	21 g	7 g
50 g	50 g	98	6,1 g	10 g	3,5 g
150 g	150 g	294	18 g	31 g	11 g
200 g	200 g	392	24 g	41 g	14 g
250 g	250 g	490	31 g	52 g	18 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Hvit fisk i frityrrøre?

100 g Hvit fisk i frityrrøre inneholder 196 kcal, med 12 g protein, 21 g karbohydrat og 7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Hvit fisk i frityrrøre?

50 g Hvit fisk i frityrrøre inneholder 98 kcal, med 6,1 g protein, 10 g karbohydrat og 3,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Hvit fisk i frityrrøre?

150 g Hvit fisk i frityrrøre inneholder 294 kcal, med 18 g protein, 31 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Hvit fisk i frityrrøre?

200 g Hvit fisk i frityrrøre inneholder 392 kcal, med 24 g protein, 41 g karbohydrat og 14 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Hvit fisk i frityrrøre?

250 g Hvit fisk i frityrrøre inneholder 490 kcal, med 31 g protein, 52 g karbohydrat og 18 g fett.

Kilde: ausnut F003950 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert