Vit hva du har på tallerkenen
Hollandaisesaus
Kalorier og næringsinnhold
laget av hollandaise-sausblanding
154
kalorierkcal per 100 g
Protein0,8 g
Karbo6 g
Fett14 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 154 kcal —
- Protein 0,8 g 2%
- Karbohydrat 6 g 2%
- Fett 14 g 18%
- Mettet fett 6,9 g 35%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 1,1 g —
- Natrium 326 mg 14%
- Kolesterol 17,7 mg 6%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 97,3 µg 11%
- Vitamin C 0,07 mg 0%
- Vitamin D 1,2 µg 6%
- Vitamin E 1,1 mg 7%
- Vitamin K 3,9 µg 3%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3) 0,01 mg 0%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folat (B9) 1,2 µg 0%
- Vitamin B12 0,05 µg 2%
Mineraler
- Kalsium 24,6 mg 2%
- Jern 0,08 mg 0%
- Magnesium 2,3 mg 1%
- Fosfor 11,9 mg 1%
- Kalium 25,2 mg 1%
- Sink 0,06 mg 1%
- Kobber 0,01 mg 1%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 0,61 µg 1%
- Jod 1,6 µg 1%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 0,8 g | 6 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 0,4 g | 3 g | 7,1 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 1,2 g | 9 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 1,7 g | 12 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 2,1 g | 15 g | 36 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Hollandaisesaus
Hvor mange kalorier er det i 100 g Hollandaisesaus?
100 g Hollandaisesaus inneholder 154 kcal, med 0,8 g protein, 6 g karbohydrat og 14 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Hollandaisesaus?
50 g Hollandaisesaus inneholder 77 kcal, med 0,4 g protein, 3 g karbohydrat og 7,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Hollandaisesaus?
150 g Hollandaisesaus inneholder 231 kcal, med 1,2 g protein, 9 g karbohydrat og 21 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Hollandaisesaus?
200 g Hollandaisesaus inneholder 308 kcal, med 1,7 g protein, 12 g karbohydrat og 29 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Hollandaisesaus?
250 g Hollandaisesaus inneholder 385 kcal, med 2,1 g protein, 15 g karbohydrat og 36 g fett.
Kilde: Fineli (Finland) 32176 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
