Vit hva du har på tallerkenen
Havredrikk
Kalorier og næringsinnhold
uten melk, gjennomsnitt av industriprodukter
Protein1,2 g
Karbo7,2 g
Fett1,1 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 45 kcal —
- Protein 1,2 g 2%
- Karbohydrat 7,2 g 3%
- Fett 1,1 g 1%
- Mettet fett 0,1 g 1%
- Fiber 0,5 g 2%
- Sukkerarter 2,3 g —
- Natrium 37,9 mg 2%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 24 µg 3%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,41 µg 2%
- Vitamin E 0,49 mg 3%
- Vitamin K 0,19 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 6%
- Niacin (B3) 0,07 mg 0%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 8,7 µg 2%
- Vitamin B12 0,27 µg 11%
Mineraler
- Kalsium 97,1 mg 7%
- Jern 0,39 mg 2%
- Magnesium 11,9 mg 3%
- Fosfor 39,4 mg 3%
- Kalium 34,6 mg 1%
- Sink 0,3 mg 3%
- Kobber 0,04 mg 4%
- Mangan 0,34 mg 15%
- Selen 1 µg 2%
- Jod 1,7 µg 1%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 1,2 g | 7,2 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0,6 g | 3,6 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 1,8 g | 11 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 2,4 g | 14 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 3 g | 18 g | 2,7 g |
Lignende matvarer
- Oatly-havredrikkuten melk, kalsium, vitaminer45 kcal / 100 g
- Nordic-havredrikkuten melk, kalsium, vitamin D41 kcal / 100 g
- Rainbow-havredrikkuten melk, kalsium, vitaminer49 kcal / 100 g
- Havredrikk med sjokoladeuten melk, Oatly, kalsium, vitamin D59 kcal / 100 g
- Oatly iKaffe-havredrikkuten melk, kalsium, vitaminer60 kcal / 100 g
- Plantebasert drikkforpakket, gjennomsnittlig44 kcal / 100 g
- Sjokoladehavredrikkmed kalsium og vitaminer (vitamin D, vitamin B2, vitamin B12)71 kcal / 100 g
- Sjokolademelkkald, havredrikk50 kcal / 100 g
- Havremelkokt, uten krydder48 kcal / 100 g
- Nalle-sjokoladehavredrikkuten melk, kalsium, vitamin D52 kcal / 100 g
Spørsmål om Havredrikk
Hvor mange kalorier er det i 100 g Havredrikk?
100 g Havredrikk inneholder 45 kcal, med 1,2 g protein, 7,2 g karbohydrat og 1,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Havredrikk?
50 g Havredrikk inneholder 23 kcal, med 0,6 g protein, 3,6 g karbohydrat og 0,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Havredrikk?
150 g Havredrikk inneholder 68 kcal, med 1,8 g protein, 11 g karbohydrat og 1,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Havredrikk?
200 g Havredrikk inneholder 90 kcal, med 2,4 g protein, 14 g karbohydrat og 2,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Havredrikk?
250 g Havredrikk inneholder 113 kcal, med 3 g protein, 18 g karbohydrat og 2,7 g fett.
Kilde: Fineli (Finland) 33596 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert