Vit hva du har på tallerkenen

Grateng med potet, skinke, melk og ost

Kalorier og næringsinnhold

f.eks. skinklåda

kalorierkcal per 100 g

Protein7,3 g

Karbo7,2 g

Fett3,6 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	93	7,3 g	7,2 g	3,6 g
50 g	50 g	47	3,7 g	3,6 g	1,8 g
150 g	150 g	140	11 g	11 g	5,4 g
200 g	200 g	186	15 g	14 g	7,2 g
250 g	250 g	233	18 g	18 g	9 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Grateng med potet, skinke, melk og ost?

100 g Grateng med potet, skinke, melk og ost inneholder 93 kcal, med 7,3 g protein, 7,2 g karbohydrat og 3,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Grateng med potet, skinke, melk og ost?

50 g Grateng med potet, skinke, melk og ost inneholder 47 kcal, med 3,7 g protein, 3,6 g karbohydrat og 1,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Grateng med potet, skinke, melk og ost?

150 g Grateng med potet, skinke, melk og ost inneholder 140 kcal, med 11 g protein, 11 g karbohydrat og 5,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Grateng med potet, skinke, melk og ost?

200 g Grateng med potet, skinke, melk og ost inneholder 186 kcal, med 15 g protein, 14 g karbohydrat og 7,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Grateng med potet, skinke, melk og ost?

250 g Grateng med potet, skinke, melk og ost inneholder 233 kcal, med 18 g protein, 18 g karbohydrat og 9 g fett.

Kilde: slv 1235 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert