Vit hva du har på tallerkenen
Grateng med gravet laks, potet, egg og melk
Kalorier og næringsinnhold
f.eks. laxpudding
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 111 kcal —
- Protein 8,2 g 16%
- Karbohydrat 9,5 g 3%
- Fett 4,2 g 5%
- Mettet fett 1,2 g 6%
- Fiber 1,1 g 4%
- Sukkerarter 2,2 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 8,2 g | 9,5 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 4,1 g | 4,8 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 12 g | 14 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 16 g | 19 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 21 g | 24 g | 11 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Grateng med gravet laks, potet, egg og melk
Hvor mange kalorier er det i 100 g Grateng med gravet laks, potet, egg og melk?
100 g Grateng med gravet laks, potet, egg og melk inneholder 111 kcal, med 8,2 g protein, 9,5 g karbohydrat og 4,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Grateng med gravet laks, potet, egg og melk?
50 g Grateng med gravet laks, potet, egg og melk inneholder 56 kcal, med 4,1 g protein, 4,8 g karbohydrat og 2,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Grateng med gravet laks, potet, egg og melk?
150 g Grateng med gravet laks, potet, egg og melk inneholder 167 kcal, med 12 g protein, 14 g karbohydrat og 6,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Grateng med gravet laks, potet, egg og melk?
200 g Grateng med gravet laks, potet, egg og melk inneholder 222 kcal, med 16 g protein, 19 g karbohydrat og 8,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Grateng med gravet laks, potet, egg og melk?
250 g Grateng med gravet laks, potet, egg og melk inneholder 278 kcal, med 21 g protein, 24 g karbohydrat og 11 g fett.
Kilde: slv 258 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
