Vit hva du har på tallerkenen

Grateng med saltsild, poteter, egg og melk

Kalorier og næringsinnhold

e.g. sillpudding

125
kalorierkcal per 100 g
Protein7,6 g
Karbo9,1 g
Fett6,2 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 125 kcal —
  • Protein 7,6 g 15%
  • Karbohydrat 9,1 g 3%
  • Fett 6,2 g 8%
  • Mettet fett 1,8 g 9%
  • Fiber 1,1 g 4%
  • Sukkerarter 1,8 g —

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g1257,6 g9,1 g6,2 g
50 g50 g633,8 g4,6 g3,1 g
150 g150 g18811 g14 g9,3 g
200 g200 g25015 g18 g12 g
250 g250 g31319 g23 g16 g

Spørsmål om Grateng med saltsild, poteter, egg og melk

Hvor mange kalorier er det i 100 g Grateng med saltsild, poteter, egg og melk?

100 g Grateng med saltsild, poteter, egg og melk inneholder 125 kcal, med 7,6 g protein, 9,1 g karbohydrat og 6,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Grateng med saltsild, poteter, egg og melk?

50 g Grateng med saltsild, poteter, egg og melk inneholder 63 kcal, med 3,8 g protein, 4,6 g karbohydrat og 3,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Grateng med saltsild, poteter, egg og melk?

150 g Grateng med saltsild, poteter, egg og melk inneholder 188 kcal, med 11 g protein, 14 g karbohydrat og 9,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Grateng med saltsild, poteter, egg og melk?

200 g Grateng med saltsild, poteter, egg og melk inneholder 250 kcal, med 15 g protein, 18 g karbohydrat og 12 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Grateng med saltsild, poteter, egg og melk?

250 g Grateng med saltsild, poteter, egg og melk inneholder 313 kcal, med 19 g protein, 23 g karbohydrat og 16 g fett.

Kilde: slv 259 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert