Vit hva du har på tallerkenen
Chayote
Kalorier og næringsinnhold
skrelt, kokt
25
kalorierkcal per 100 g
Protein0,6 g
Karbo4,3 g
Fett0,2 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 25 kcal —
- Protein 0,6 g 1%
- Karbohydrat 4,3 g 2%
- Fett 0,2 g 0%
- Mettet fett 0 g 0%
- Fiber 1,7 g 6%
- Sukkerarter 3,7 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 25 | 0,6 g | 4,3 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0,3 g | 2,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 38 | 0,9 g | 6,5 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 50 | 1,2 g | 8,6 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 63 | 1,5 g | 11 g | 0,5 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Chayote
Hvor mange kalorier er det i 100 g Chayote?
100 g Chayote inneholder 25 kcal, med 0,6 g protein, 4,3 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Chayote?
50 g Chayote inneholder 13 kcal, med 0,3 g protein, 2,2 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Chayote?
150 g Chayote inneholder 38 kcal, med 0,9 g protein, 6,5 g karbohydrat og 0,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Chayote?
200 g Chayote inneholder 50 kcal, med 1,2 g protein, 8,6 g karbohydrat og 0,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Chayote?
250 g Chayote inneholder 63 kcal, med 1,5 g protein, 11 g karbohydrat og 0,5 g fett.
Kilde: ausnut F002948 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
