Vit hva du har på tallerkenen
Byggryn
Kalorier og næringsinnhold
340
kalorierkcal per 100 g
Protein11 g
Karbo63 g
Fett2 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 340 kcal —
- Protein 11 g 23%
- Karbohydrat 63 g 23%
- Fett 2 g 3%
- Mettet fett 0,4 g 2%
- Fiber 13 g 46%
- Sukkerarter 1,7 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 340 | 11 g | 63 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 5,7 g | 31 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 510 | 17 g | 94 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 680 | 23 g | 125 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 850 | 28 g | 157 g | 5 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Byggryn
Hvor mange kalorier er det i 100 g Byggryn?
100 g Byggryn inneholder 340 kcal, med 11 g protein, 63 g karbohydrat og 2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Byggryn?
50 g Byggryn inneholder 170 kcal, med 5,7 g protein, 31 g karbohydrat og 1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Byggryn?
150 g Byggryn inneholder 510 kcal, med 17 g protein, 94 g karbohydrat og 3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Byggryn?
200 g Byggryn inneholder 680 kcal, med 23 g protein, 125 g karbohydrat og 4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Byggryn?
250 g Byggryn inneholder 850 kcal, med 28 g protein, 157 g karbohydrat og 5 g fett.
Kilde: BLS (Germany) C146000 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
