Vit hva du har på tallerkenen

Brasme

Kalorier og næringsinnhold

dypfryst, stuet

kalorierkcal per 100 g

Protein15 g

Karbo0 g

Fett3,1 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	87	15 g	3,1 g
50 g	50 g	44	7,3 g	1,6 g
150 g	150 g	131	22 g	4,7 g
200 g	200 g	174	29 g	6,2 g
250 g	250 g	218	37 g	7,8 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Brasme?

100 g Brasme inneholder 87 kcal, med 15 g protein, 0 g karbohydrat og 3,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Brasme?

50 g Brasme inneholder 44 kcal, med 7,3 g protein, 0 g karbohydrat og 1,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Brasme?

150 g Brasme inneholder 131 kcal, med 22 g protein, 0 g karbohydrat og 4,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Brasme?

200 g Brasme inneholder 174 kcal, med 29 g protein, 0 g karbohydrat og 6,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Brasme?

250 g Brasme inneholder 218 kcal, med 37 g protein, 0 g karbohydrat og 7,8 g fett.

Kilde: BLS (Germany) T502252 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert