Vit hva du har på tallerkenen

Brasiliansk blåskjellrett

Kalorier og næringsinnhold

uten salt

141

kalorierkcal per 100 g

Protein11 g

Karbo5,1 g

Fett8,1 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	141	11 g	5,1 g	8,1 g
50 g	50 g	71	5,7 g	2,6 g	4,1 g
150 g	150 g	212	17 g	7,7 g	12 g
200 g	200 g	282	23 g	10 g	16 g
250 g	250 g	353	29 g	13 g	20 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Brasiliansk blåskjellrett?

100 g Brasiliansk blåskjellrett inneholder 141 kcal, med 11 g protein, 5,1 g karbohydrat og 8,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Brasiliansk blåskjellrett?

50 g Brasiliansk blåskjellrett inneholder 71 kcal, med 5,7 g protein, 2,6 g karbohydrat og 4,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Brasiliansk blåskjellrett?

150 g Brasiliansk blåskjellrett inneholder 212 kcal, med 17 g protein, 7,7 g karbohydrat og 12 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Brasiliansk blåskjellrett?

200 g Brasiliansk blåskjellrett inneholder 282 kcal, med 23 g protein, 10 g karbohydrat og 16 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Brasiliansk blåskjellrett?

250 g Brasiliansk blåskjellrett inneholder 353 kcal, med 29 g protein, 13 g karbohydrat og 20 g fett.

Kilde: tbca BRC0271E · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert