Vit hva du har på tallerkenen
Blanding av røde og grønne amarantblader
Kalorier og næringsinnhold
32
kalorierkcal per 100 g
Protein3,1 g
Karbo2,9 g
Fett0,5 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 32 kcal —
- Protein 3,1 g 6%
- Karbohydrat 2,9 g 1%
- Fett 0,5 g 1%
- Fiber 4,6 g 16%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 | 3,1 g | 2,9 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 1,5 g | 1,4 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 48 | 4,6 g | 4,3 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 64 | 6,2 g | 5,7 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 80 | 7,7 g | 7,2 g | 1,3 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Blanding av røde og grønne amarantblader
Hvor mange kalorier er det i 100 g Blanding av røde og grønne amarantblader?
100 g Blanding av røde og grønne amarantblader inneholder 32 kcal, med 3,1 g protein, 2,9 g karbohydrat og 0,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Blanding av røde og grønne amarantblader?
50 g Blanding av røde og grønne amarantblader inneholder 16 kcal, med 1,5 g protein, 1,4 g karbohydrat og 0,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Blanding av røde og grønne amarantblader?
150 g Blanding av røde og grønne amarantblader inneholder 48 kcal, med 4,6 g protein, 4,3 g karbohydrat og 0,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Blanding av røde og grønne amarantblader?
200 g Blanding av røde og grønne amarantblader inneholder 64 kcal, med 6,2 g protein, 5,7 g karbohydrat og 1,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Blanding av røde og grønne amarantblader?
250 g Blanding av røde og grønne amarantblader inneholder 80 kcal, med 7,7 g protein, 7,2 g karbohydrat og 1,3 g fett.
Kilde: IFCT (India) C004 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
