Vit hva du har på tallerkenen
Barnemat eple og søtpotet
Kalorier og næringsinnhold
frukt og grønnsak
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 64 kcal —
- Protein 0,3 g 1%
- Karbohydrat 14 g 5%
- Fett 0,2 g 0%
- Mettet fett 0 g 0%
- Fiber 1,4 g 5%
- Sukkerarter 12 g —
- Natrium 3 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 103 µg 11%
- Vitamin C 6,4 mg 7%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,16 mg 1%
- Vitamin K 0,8 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Pantotensyre (B5) 0,1 mg 2%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 4,4 mg 1%
Mineraler
- Kalsium 8 mg 1%
- Jern 0,2 mg 1%
- Magnesium 6 mg 1%
- Fosfor 17 mg 1%
- Kalium 149 mg 3%
- Sink 0,1 mg 1%
- Kobber 0,09 mg 10%
- Mangan 0,06 mg 3%
- Selen 0,3 µg 1%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 0,3 g | 14 g | 0,2 g |
| 1 porsjon | 113 g | 72 | 0,3 g | 16 g | 0,2 g |
| 2 porsjoner | 226 g | 145 | 0,7 g | 31 g | 0,5 g |
| ½ porsjon | 56,5 g | 36 | 0,2 g | 7,9 g | 0,1 g |
| 3 porsjoner | 339 g | 217 | 1 g | 47 g | 0,7 g |
| 4 porsjoner | 452 g | 289 | 1,4 g | 63 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 0,2 g | 7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 96 | 0,5 g | 21 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 128 | 0,6 g | 28 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 160 | 0,8 g | 35 g | 0,6 g |
Lignende matvarer
- Babymat juice eple og søtpotetsøtpotet47 kcal / 100 g
- Babymat søtpotet og epleuten sukker92 kcal / 100 g
- Søtpotet barnematBarnemat, grønnsaker, søtpotet, puré57 kcal / 100 g
- Barnemat med søtpotetgrønnsaker, på glass, alle stadier47 kcal / 100 g
- Søtpotet barnemat juniorBarnemat, grønnsaker, søtpotet, junior60 kcal / 100 g
- Barnemat mais og søtpotet purertpurert68 kcal / 100 g
- Eplejuice babymad47 kcal / 100 g
- Banan- og epledessert for babyBarnemat, banan- og epledessert, puré68 kcal / 100 g
- Nederlandsk epledessert for babybarnemat, dessert, puré75 kcal / 100 g
- Babyemat med kylling søtpotet og zucchinibrystkylling, søtpotet og zucchini, med kyllingbuljong, med løk, med soyaolje, saltet91 kcal / 100 g
Spørsmål om Barnemat eple og søtpotet
Hvor mange kalorier er det i 100 g Barnemat eple og søtpotet?
100 g Barnemat eple og søtpotet inneholder 64 kcal, med 0,3 g protein, 14 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (113 g) Barnemat eple og søtpotet?
1 porsjon (113 g) Barnemat eple og søtpotet inneholder 72 kcal, med 0,3 g protein, 16 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (226 g) Barnemat eple og søtpotet?
2 porsjoner (226 g) Barnemat eple og søtpotet inneholder 145 kcal, med 0,7 g protein, 31 g karbohydrat og 0,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (56,5 g) Barnemat eple og søtpotet?
½ porsjon (56,5 g) Barnemat eple og søtpotet inneholder 36 kcal, med 0,2 g protein, 7,9 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (339 g) Barnemat eple og søtpotet?
3 porsjoner (339 g) Barnemat eple og søtpotet inneholder 217 kcal, med 1 g protein, 47 g karbohydrat og 0,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (452 g) Barnemat eple og søtpotet?
4 porsjoner (452 g) Barnemat eple og søtpotet inneholder 289 kcal, med 1,4 g protein, 63 g karbohydrat og 1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Barnemat eple og søtpotet?
50 g Barnemat eple og søtpotet inneholder 32 kcal, med 0,2 g protein, 7 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Barnemat eple og søtpotet?
150 g Barnemat eple og søtpotet inneholder 96 kcal, med 0,5 g protein, 21 g karbohydrat og 0,3 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 170952 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
