Vit hva du har på tallerkenen

ansjos

Kalorier og næringsinnhold

på boks

215

kalorierkcal per 100 g

Protein13 g

Karbo12 g

Fett13 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	215	13 g	12 g	13 g
50 g	50 g	108	6,3 g	5,9 g	6,6 g
150 g	150 g	323	19 g	18 g	20 g
200 g	200 g	430	25 g	24 g	26 g
250 g	250 g	538	31 g	30 g	33 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g ansjos?

100 g ansjos inneholder 215 kcal, med 13 g protein, 12 g karbohydrat og 13 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g ansjos?

50 g ansjos inneholder 108 kcal, med 6,3 g protein, 5,9 g karbohydrat og 6,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g ansjos?

150 g ansjos inneholder 323 kcal, med 19 g protein, 18 g karbohydrat og 20 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g ansjos?

200 g ansjos inneholder 430 kcal, med 25 g protein, 24 g karbohydrat og 26 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g ansjos?

250 g ansjos inneholder 538 kcal, med 31 g protein, 30 g karbohydrat og 33 g fett.

Kilde: slv 1265 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert