Vit hva du har på tallerkenen

And a l'orange

Kalorier og næringsinnhold

inkludert fett og skinn, hjemmelaget

236
kalorierkcal per 100 g
Protein9,8 g
Karbo3,7 g
Fett20 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 236 kcal —
  • Protein 9,8 g 20%
  • Karbohydrat 3,7 g 1%
  • Fett 20 g 26%
  • Mettet fett 6,5 g 33%
  • Sukkerarter 0,9 g —
  • Natrium 240 mg 10%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin C 2 mg 2%
  • Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
  • Niacin (B3) 1,8 mg 11%
  • Pantotensyre (B5) 1,2 mg 25%
  • Vitamin B6 0,15 mg 9%
  • Biotin (B7) 3,5 µg 12%
  • Folat (B9) 9 µg 2%
  • Vitamin B12 0,9 µg 38%

Mineraler

  • Kalsium 14 mg 1%
  • Jern 0,89 mg 5%
  • Magnesium 10 mg 2%
  • Fosfor 91 mg 7%
  • Kalium 125 mg 3%
  • Sink 1,1 mg 10%
  • Kobber 0,11 mg 12%
  • Mangan 0,1 mg 4%
  • Selen 11 µg 20%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g2369,8 g3,7 g20 g
50 g50 g1184,9 g1,9 g10 g
150 g150 g35415 g5,6 g30 g
200 g200 g47220 g7,4 g40 g
250 g250 g59025 g9,3 g50 g

Spørsmål om And a l'orange

Hvor mange kalorier er det i 100 g And a l'orange?

100 g And a l'orange inneholder 236 kcal, med 9,8 g protein, 3,7 g karbohydrat og 20 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g And a l'orange?

50 g And a l'orange inneholder 118 kcal, med 4,9 g protein, 1,9 g karbohydrat og 10 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g And a l'orange?

150 g And a l'orange inneholder 354 kcal, med 15 g protein, 5,6 g karbohydrat og 30 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g And a l'orange?

200 g And a l'orange inneholder 472 kcal, med 20 g protein, 7,4 g karbohydrat og 40 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g And a l'orange?

250 g And a l'orange inneholder 590 kcal, med 25 g protein, 9,3 g karbohydrat og 50 g fett.

Kilde: CoFID (UK) 19-579 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert