Vit hva du har på tallerkenen
Cheese, hard, Cheshire, 50 % fidm.
Kalorier og næringsinnhold
375
kalorierkcal per 100 g
Protein24 g
Karbo0 g
Fett31 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 375 kcal —
- Protein 24 g 47%
- Karbohydrat 0 g 0%
- Fett 31 g 40%
- Mettet fett 20 g 101%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 613 mg 27%
- Kolesterol 103 mg 34%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 288 µg 32%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,3 µg 2%
- Vitamin E 0,8 mg 5%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,5 mg 38%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Pantotensyre (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Biotin (B7) 1,7 µg 6%
- Folat (B9) 20 µg 5%
- Vitamin B12 1,5 µg 63%
- Kolin 16,5 mg 3%
Mineraler
- Kalsium 890 mg 68%
- Jern 0,4 mg 2%
- Magnesium 25 mg 6%
- Fosfor 430 mg 34%
- Kalium 120 mg 3%
- Sink 4 mg 36%
- Kobber 0,03 mg 3%
- Mangan 0,06 mg 3%
- Selen 8 µg 15%
- Jod 10,4 µg 7%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 375 | 24 g | 0 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 187 | 12 g | 0 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 562 | 35 g | 0 g | 47 g |
| 200 g | 200 g | 750 | 47 g | 0 g | 62 g |
| 250 g | 250 g | 937 | 59 g | 0 g | 78 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Cheese, hard, Cheshire, 50 % fidm.
Hvor mange kalorier er det i 100 g Cheese, hard, Cheshire, 50 % fidm.?
100 g Cheese, hard, Cheshire, 50 % fidm. inneholder 375 kcal, med 24 g protein, 0 g karbohydrat og 31 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Cheese, hard, Cheshire, 50 % fidm.?
50 g Cheese, hard, Cheshire, 50 % fidm. inneholder 187 kcal, med 12 g protein, 0 g karbohydrat og 16 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Cheese, hard, Cheshire, 50 % fidm.?
150 g Cheese, hard, Cheshire, 50 % fidm. inneholder 562 kcal, med 35 g protein, 0 g karbohydrat og 47 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Cheese, hard, Cheshire, 50 % fidm.?
200 g Cheese, hard, Cheshire, 50 % fidm. inneholder 750 kcal, med 47 g protein, 0 g karbohydrat og 62 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Cheese, hard, Cheshire, 50 % fidm.?
250 g Cheese, hard, Cheshire, 50 % fidm. inneholder 937 kcal, med 59 g protein, 0 g karbohydrat og 78 g fett.
Kilde: Frida (Denmark) 214 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
